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張萌萌 副主任醫(yī)師
簡介:運用中醫(yī)傳統(tǒng)理論結合現(xiàn)代醫(yī)學知識,擅長小兒常見消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及神經系統(tǒng)疾病的針灸推拿治療,對內科及婦科常見病的針灸推拿治療具有較深的研究。
按摩乳中穴可按以下步驟進行:
1、找到穴位:乳中穴位于人體胸部第4肋間隙,乳頭正中央,距前正中線4寸。
2、進行按摩:
用拇指羅紋面置于乳中穴,拇指和前臂部主動用力,進行節(jié)律性按壓揉動。
需要注意的是,此穴不可針,不可灸,只適合按摩。當穴位周邊有皮損或患皮膚病,請勿進行按摩?;颊咴陴囸I、過度疲勞、劇烈運動后以及酒后等狀況下,也不適宜馬上進行按摩。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
怎樣按摩太沖穴
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按摩氣海穴最佳時間
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長期按摩勞宮穴的功效
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姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
按摩關元穴的最佳時間
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
按摩手法
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穴位按摩有哪些功效?中醫(yī)教授:常按5個穴,保健又養(yǎng)生
中醫(yī)理論是中華文化傳承下來的瑰寶,穴位是人體經絡上固定的點,通過對這些部位的刺激,可以起到防病治病的功效。隨著保健行業(yè)的漸漸興起,很多推拿按摩的商家也如雨后春筍一樣冒出來。但是,幾十分鐘就上百元的按摩費用,還是讓大多老百... 詳細»
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雙乳中間疼痛是怎么回事?
首先,雙乳中間疼也就是胸口正中間疼痛,這是一種很常見的病癥??赡苁且驗橐粫r觸碰用力過大導致,也可能是某些疾病引起。如果出現(xiàn)了這種癥狀,不要盲目的擔心和害怕,一定要先確診一下到底是怎么回事,是由于什么原因引起的。下邊就來簡... 詳細»
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經常按摩腳底涌泉穴,或能收獲5大好處,不妨堅持試試
人的身體分布著許多穴位,不同穴位作用不一樣。而那些重視養(yǎng)生的人會從中醫(yī)角度去調養(yǎng)身體,選擇合適穴位適當按摩,在按摩的過程中促進局部的血液循環(huán),同時刺激穴位,許多好處可以收入囊中。而在人的腳底有重要的穴位,就是涌泉穴。那么... 詳細»
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初乳中含量最高的免疫蛋白是什么?
初乳中含有很多類型的免疫球蛋白,而其中含量最多的抗體是IgG、IgA,一般新生兒出生后3個月內主要依靠從母體得到IgG、IgA以獲得免疫力。研究甚至指出,初乳還可以刺激寶寶免疫系統(tǒng)制造抗體,增強嬰兒的抵抗力,減少疾病的發(fā)... 詳細»