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劉曉明 主治醫(yī)師
簡(jiǎn)介：長(zhǎng)肌筋膜針刺松解治療，無痛下肩關(guān)節(jié)松解術(shù)，臭氧大自血療法、臭氧灌注療法，頸腰椎間盤射頻、臭氧、椎間孔鏡等多種微創(chuàng)洽療，壓縮性骨折椎體成形術(shù)，三叉神經(jīng)痛靶點(diǎn)微創(chuàng)射頻治療，脊髓電刺激電極植入，嗎啡泵植入鎮(zhèn)痛等微創(chuàng)介入手術(shù)。
跟腱位于腳踝后方，連接著腓骨肌和足背屈肌，起到提供力量使人能夠行走、奔跑和跳躍的作用。以下是一些可能引起跟腱疼痛的原因：
1.過度運(yùn)動(dòng)：如長(zhǎng)時(shí)間的跑步、跳躍或穿著不合適的鞋子可能會(huì)導(dǎo)致跟腱炎癥或損傷。
2.肌肉不平衡：例如腓腸肌比其他肌肉更強(qiáng)壯，就會(huì)導(dǎo)致跟腱承擔(dān)更大的壓力，進(jìn)而引發(fā)疼痛。
3.年齡因素：年齡增長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致跟腱變得脆弱和容易受傷。
4.體重問題：過重的體重會(huì)增加跟腱負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致炎癥或損傷。
如果出現(xiàn)跟腱疼痛的情況，可以先局部冷敷，過了急性期后，可以局部熱敷改善循環(huán)，如果仍舊未緩解，可以前往醫(yī)院就診治療。
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跑步跟腱疼要多久能好
陳伯健 副主任醫(yī)師
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左腳跟腱疼是怎么回事
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跟腱怎么測(cè)量
跟腱是指在足跟與小腿之間粗壯結(jié)實(shí)，且繃得很緊的肌腱。跟腱長(zhǎng)約15cm，是人體最粗大的肌腱，由小腿三頭肌（比目魚肌、腓腸肌內(nèi)、外頭）肌腱在足跟上方約15cm處融合形成。人的行走、奔跑、跳躍等運(yùn)動(dòng)，皆與跟腱息息相關(guān)。先天跟腱... 詳細(xì)»
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跟腱斷裂的恢復(fù)訓(xùn)練
跟腱斷裂一般是由于劇烈運(yùn)動(dòng)或者是被銳利的東西切割導(dǎo)致的，患者會(huì)有劇烈的疼痛，并且會(huì)影響行走和彈跳。出現(xiàn)跟腱斷裂的情況之后，要及時(shí)的采取手術(shù)治療。手術(shù)之后最好是進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)以及膝關(guān)節(jié)的功能性鍛煉。 詳細(xì)»
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跟腱撕裂的癥狀
跟腱撕裂屬于比較常見的運(yùn)動(dòng)損傷，一般是在打籃球、羽毛球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候突然發(fā)力導(dǎo)致的跟腱撕裂。跟腱撕裂之后患者會(huì)感覺導(dǎo)致劇烈的疼痛，并且會(huì)有腫脹、活動(dòng)受限、蹬足無力等癥狀。對(duì)于跟腱撕裂的治療，主要是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度采取手術(shù)或... 詳細(xì)»
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什么會(huì)導(dǎo)致跟腱斷裂
跟腱斷裂多為暴力所致，跟腱處直接或者間接的受到暴力作用，如重物打擊跟腱，會(huì)導(dǎo)致跟腱損傷、斷裂，且伴有皮膚損傷。間接暴力作用會(huì)通過旋轉(zhuǎn)、傳導(dǎo)、肌肉收縮動(dòng)作使肢體受力部位的發(fā)生損傷，比如高處落地不當(dāng)導(dǎo)致小腿肌肉的劇烈收縮，使... 詳細(xì)»
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跟腱延長(zhǎng)術(shù)的危害
跟腱延長(zhǎng)手術(shù)的危害主要就是在術(shù)后，如果沒有得到良好護(hù)理，或者是沒有得到良好恢復(fù)，就很容易出現(xiàn)異常的并發(fā)癥，主要就是皮膚出現(xiàn)有壞死或者是皮膚愈合不好，同時(shí)也可能會(huì)有異常出血。如果進(jìn)行劇烈活動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有跟腱斷裂。因?yàn)?.. 詳細(xì)»
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