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羅曉丹 副主任醫(yī)師
簡介：診治各種類型的肝膽道疾病，尤其對于脂肪性肝病、藥物性肝損傷、急慢性乙型病毒肝炎、丙型肝炎、肝衰竭、肝硬化、肝性腦病等的診治有較深的研究，此外，對于各種發(fā)熱、黃疸、腹水、感染性疾病的診斷與治療有縝密的臨床思維與針對性的治療手段。擅長肝活檢穿刺、腹腔穿刺、骨髓穿刺、腰椎穿刺等專業(yè)技能。
輕度至中度的脂肪肝可以通過控制飲食和適當運動來實現完全消除。
然而，這種運動消除并非簡單的散步所能達成，而是需要根據脂肪肝的嚴重程度進行不同強度的運動。
一般來說，跳繩、核心燃脂運動、游泳和跑步等運動對消除脂肪肝有很大幫助。
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酒泉市人民醫(yī)院 感染性疾病科
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酒泉市人民醫(yī)院 感染性疾病科
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南部縣人民醫(yī)院 感染科
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海南省農墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 感染科
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大竹縣人民醫(yī)院 感染科
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大竹縣人民醫(yī)院 感染科
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海南省農墾總局醫(yī)院東湖院區(qū) 耳鼻喉科
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運動能消除脂肪肝嗎？哪些運動建議選擇？
脂肪肝的出現會讓患者的肝臟功能降低，因此要通過合理的方式來緩解病情。很多人的肝臟脂肪物質一開始含量較少，但是不注意病情的合理控制，可能在脂肪肝病情加重，脂肪堆積越來越多時讓肝臟功能下降明顯，因此，要了解脂肪肝的應對方法，... 詳細»
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脂肪肝原因
脂肪肝指的是脂肪性肝病，一般是不健康的飲食習慣、缺乏運動、肥胖、糖尿病等原因引起的，需要做好護理工作。1.不健康的飲食習慣：高糖、高脂肪、高熱量的飲食，以及過度飲酒，都可能導致肝臟脂肪堆積。需要控制飲食，吃低熱量的食物。... 詳細»
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怎樣運動才能快速有效消除脂肪肝
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，其主要原因是長期高脂、高糖飲食和缺乏運動等不良生活習慣。下面幾種運動可以快速有效消除脂肪肝：1、有氧運動：有氧運動是消除脂肪肝的最佳選擇。有氧運動可以提高心率和呼吸頻率，加速代謝過程，促進脂肪... 詳細»
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脂肪肝患者如何改善運動代謝率
脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，特征是肝臟組織中脂肪的堆積，脂肪肝患者通常伴有代謝率低下的現象，通?？梢酝ㄟ^以下方法改善運動代謝率：1.有氧運動：選擇如快走、慢跑、游泳、騎自行車等有氧運動，能夠提高心肺功能，促進血液循環(huán)，增... 詳細»
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