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林荔軍 主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：創(chuàng)傷骨折、復(fù)雜性關(guān)節(jié)周?chē)钦邸⒐桥韫钦鄣木戎?，完成了全髖關(guān)節(jié)置換、全膝關(guān)節(jié)置換、肘關(guān)節(jié)置換、腫瘤假體置換等手術(shù)，運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡完成了肩關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)、膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷重建、半月板修復(fù)、成形、切術(shù)及踝關(guān)節(jié)鏡等微創(chuàng)手術(shù)
在康復(fù)期間，甩腿是一種難以尋找的特別有效的科學(xué)證據(jù)支持的方法，很多人認(rèn)為它特別有用。甩腿后，腿部感覺(jué)更松了，這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)甩腿，原本緊張的韌帶和肌肉得到了放松。
然而，需要注意的是控制甩腿的程度，特別是對(duì)于中老年人。在甩腿過(guò)程中，他們的很多肌肉可能處于非保護(hù)性狀態(tài)，這可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)度局限的撞擊。對(duì)于部分有癥狀的病人和軟骨病人來(lái)說(shuō)，這并不是一個(gè)特別好的事情。
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甩腿對(duì)膝關(guān)節(jié)有好處嗎
謝杰偉 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷診斷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷
李劼若 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)脂肪墊損傷
王海彬 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)損傷如何康復(fù)
朱志剛 副主任醫(yī)師
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腰椎間盤(pán)突出...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合診...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合對(duì)...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：從事普外專業(yè)30...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
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北京市回民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：老年骨關(guān)節(jié)炎的治...
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上海市光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)足踝部創(chuàng)傷以...
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北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)骨關(guān)節(jié)病及運(yùn)...
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昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)云南...
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南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院增城分院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病，甲亢,高...
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
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劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛膏藥
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膝關(guān)節(jié)損傷做什么檢查
膝關(guān)節(jié)損傷通常需要進(jìn)行多種檢查來(lái)全面評(píng)估損傷的程度和類(lèi)型，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷檢查項(xiàng)目介紹如下：1.X線檢查：X線是最常用的檢查方法之一，可以顯示骨骼結(jié)構(gòu)和關(guān)節(jié)間隙的變化。對(duì)于骨折、骨裂等明顯的損傷，X線可以提供直接的證據(jù)。... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)膝關(guān)節(jié)腫痛
痛風(fēng)膝關(guān)節(jié)腫痛可以通過(guò)冷敷、抬高患肢、藥物治療等方式改善，有助于病情恢復(fù)。1.冷敷：當(dāng)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫痛時(shí)，應(yīng)盡量避免活動(dòng)，以減少關(guān)節(jié)的進(jìn)一步損傷。同時(shí)，可以用冰袋或冷毛巾對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，每天3-4次，... 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)怎么保養(yǎng)
膝蓋的保護(hù)在生活中是非常重要的，尤其是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)，如果不注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，很容易會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等膝蓋部位疾病。保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)需要注意在平時(shí)的時(shí)候適當(dāng)?shù)腻憻?，并且要注意膝蓋部位的保暖，飲食上也要多吃一些補(bǔ)鈣的食物。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛需警惕膝關(guān)節(jié)退化，膝關(guān)節(jié)置換的優(yōu)缺點(diǎn)你了解嗎？
人們行走、跑步、騎車(chē)等活動(dòng)都離不開(kāi)膝關(guān)節(jié)的協(xié)作，因此平時(shí)需要保養(yǎng)好膝關(guān)節(jié)。部分人發(fā)現(xiàn)自己的膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛，且經(jīng)過(guò)休息后仍然沒(méi)有得到緩解。那么，出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛究竟是怎么一回事呢？下面來(lái)了解一下。 詳細(xì)»
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膝關(guān)節(jié)注射部位
進(jìn)行膝關(guān)節(jié)注射，一般是在髕骨外上方，股四頭肌肌腱外側(cè)向內(nèi)刺入關(guān)節(jié)囊內(nèi)，一般要嚴(yán)格的無(wú)菌操作，主要是進(jìn)行關(guān)節(jié)內(nèi)注射治療，包括注射玻璃酸鈉，注射抗結(jié)核藥物，或者是進(jìn)行抽液，抽取關(guān)節(jié)積液進(jìn)行化驗(yàn)。一般注射后，要進(jìn)行無(wú)菌紗布覆蓋... 詳細(xì)»
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