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脂肪肝怎樣減肥

脂肪肝 脂肪肝治療
主講專家
朱幼芙
朱幼芙 主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 感染內(nèi)科

簡介:對各種傳染病尤其是病毒性肝炎有扎實的理論基礎(chǔ)及豐富的臨床經(jīng)驗,兼負責肝活檢組織病理診斷工作。
視頻內(nèi)容

脂肪肝患者想要減肥,關(guān)鍵在于“管住嘴,邁開腿”。

所謂“管住嘴”,就是減少攝入那些容易讓人發(fā)胖的食物,比如動物內(nèi)臟、帶殼海鮮和大肥肉等。而“邁開腿”則意味著要增加運動量,可以通過跑步、鍛煉、游泳或者打球等多種方式來進行。

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