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程志安 主任醫(yī)師
簡介：脊柱疾病，髖、膝關(guān)節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術(shù)治療。對脊柱疾病、老年性骨關(guān)節(jié)疾病與骨質(zhì)疏松癥、骨折的中西醫(yī)結(jié)合治療具有較深的造詣。
腰椎管狹窄患者一般提倡保持正常生活狀態(tài)，但需注意保持正確姿勢以避免癥狀和體征。應(yīng)避免長時間站立和行走，坐時要保持良好姿態(tài)。若站立或行走時間過長導(dǎo)致腿部疼痛和腰痛，應(yīng)注意休息和適度運動。
推薦的運動包括有氧運動和核心肌群鍛煉，如游泳和腰部平板支撐，這些鍛煉有助于緩解腰部癥狀或增強(qiáng)腰部肌肉力量。避免負(fù)重，尤其是彎腰負(fù)重，非常重要。對于合并腰椎不穩(wěn)的腰椎管狹窄患者，可佩戴腰圍。
癥狀嚴(yán)重的患者或老年人，尤其是癥狀嚴(yán)重的老年人，可使用拐杖或輔助行走工具，以減輕腰椎負(fù)擔(dān)和患者癥狀。
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腰椎管狹窄診斷
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
腰椎管狹窄術(shù)后
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如何確診腰椎管狹窄
腰椎管狹窄是一種常見的脊柱疾病，主要是由于腰椎管內(nèi)的空間變小，壓迫了脊髓或神經(jīng)根，導(dǎo)致腰痛、下肢麻木、無力等癥狀。以下是一些可能用于確診腰椎管狹窄的方法：1.病史和癥狀評估：醫(yī)生會詳細(xì)詢問患者的癥狀，包括疼痛的部位、性質(zhì)... 詳細(xì)»
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腰椎管狹窄確診方法
腰椎管狹窄癥是指各種原因引起的腰椎骨與軟組織發(fā)生形態(tài)與組織結(jié)構(gòu)的變化，導(dǎo)致中央椎管、神經(jīng)根管、椎間孔處狹窄，使神經(jīng)根和馬尾神經(jīng)受到刺激或壓迫，出現(xiàn)一系列臨床癥狀的疾病。以下是腰椎管狹窄的確診方法：1.癥狀：患者可能會出現(xiàn)... 詳細(xì)»
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怎么預(yù)防腰椎管狹窄
腰椎管狹窄癥是指各種形式的椎管、神經(jīng)管以及椎間孔的狹窄，及軟組織引起的椎管容積改變及硬膜囊本身的狹窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神經(jīng)系統(tǒng)癥狀出現(xiàn)。以下是一些預(yù)防腰椎管狹窄的方法：-保持良好的姿勢：避免長時間彎腰、低頭或久... 詳細(xì)»
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