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程志安 主任醫(yī)師
簡介：脊柱疾病，髖、膝關節(jié)置換與翻修，以及創(chuàng)傷骨折的手術治療。對脊柱疾病、老年性骨關節(jié)疾病與骨質疏松癥、骨折的中西醫(yī)結合治療具有較深的造詣。
這個答案是肯定的，我們提倡均衡飲食營養(yǎng)，均衡飲食有助于維持肌肉和關節(jié)的健康狀態(tài)。
特別是富含鈣、維生素D、蛋白質或抗氧化劑的食物，可以有效維持肌力、保護關節(jié)。如果過度飲食，身體的體重超過健康狀態(tài)，會增加關節(jié)負擔，加快關節(jié)退化速度，從而引起關節(jié)疼痛。
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)骨科
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握骨科常見...
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
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昌吉州中醫(yī)院 骨科
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西安市第五醫(yī)院 骨質疏松科
擅長：擅長骨質疏松癥、...
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西安市第五醫(yī)院 骨質疏松科
擅長：擅長類風濕關節(jié)炎...
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廣東三九腦科醫(yī)院 骨科
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
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鄒平中醫(yī)院 骨科
擅長：骨科疾病的診治
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河北以嶺醫(yī)院 骨科
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鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
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廣東省第二中醫(yī)院白云院區(qū) 白云院區(qū)耳鼻喉科
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亞健康狀態(tài)
隨著生活水平的提高，越來越多的人不在注重物質生活上的提高，而更加關注自己身體的健康與否，比如健康和亞健康，很多人都聽過這幾個字眼，但他們并不了解這是什么， 有人就會問，亞健康狀態(tài)是什么意思?處在亞健康狀態(tài)該怎么辦? 詳細»
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怎樣健康減肥
減肥是很多人關心的一個問題，關于減肥，主要是通過科學的飲食和合理的鍛煉來減少脂肪量，達到減肥的目的。減肥也是一個健康問題，具有十分重要的意義，但是，減肥一定要科學，否則只會適得其反。 詳細»
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健康瘦身早餐
每天最重要的就是早晨，對于減肥來說，同樣是如此，如果在早餐沒有吃到合理的飲食，就會導致一天的減肥失效，如果早餐得到了合理的飲食，就會使自己達到瘦身減肥的效果，在減肥方面，最重要的，是不要暴飲暴食，多吃一些蔬菜水果。 詳細»
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產(chǎn)后健康豐胸
產(chǎn)后健康豐胸是許多新媽媽關注的話題。母乳喂養(yǎng)和荷爾蒙變化等因素可能導致乳房下垂和縮小，影響女性的自信心。以下是一些產(chǎn)后健康豐胸的方法：1.保持健康的飲食：飲食對于乳房健康和發(fā)育至關重要。確保攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物... 詳細»
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