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青少年睡不著覺(jué)的原因

青少年睡不著覺(jué)的原因
主講專(zhuān)家
漆微韡
漆微韡 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)內(nèi)科

簡(jiǎn)介:擅長(zhǎng)神經(jīng)系統(tǒng)腦血管相關(guān)疾病。
視頻內(nèi)容

1、青少年可能都有升學(xué)的壓力,特別是初三和高三的學(xué)生。這些升學(xué)的壓力可能會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著。

2、青少年處于青春發(fā)育期,特別是是女生的情緒可能會(huì)由于激素的變化變得不穩(wěn)定,而激素的不穩(wěn)定也有可能導(dǎo)致晚上失眠。

青少年夜間失眠如果只是偶發(fā)的事件,并不需要擔(dān)心,可能經(jīng)過(guò)自己的心理調(diào)整之后就可恢復(fù)。但是如果是長(zhǎng)期的持續(xù)的失眠,超過(guò)了3個(gè)月,就需要引起重視。家長(zhǎng)需要帶青少年去醫(yī)院就診,排除是否合并內(nèi)科疾病或情緒障礙的因素。

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