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萬(wàn)雷 主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
簡(jiǎn)介：關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)技術(shù)，對(duì)中醫(yī)藥防治骨質(zhì)疏松癥的研究取得了顯著成績(jī)。
筋膜放松后，如果肌肉出現(xiàn)松弛，這是正常的肌肉改變，特別是在運(yùn)動(dòng)之后。當(dāng)筋膜緊張時(shí)，通過(guò)放松、刺激或拉伸，肌肉會(huì)出現(xiàn)松弛，這是肌肉緊張得以釋放的表現(xiàn)。
在臨床上，理想的身體狀態(tài)是骨頭正直、筋肉柔軟。如果腰背肌肉或頸肩肌肉過(guò)于緊張，可能意味著筋膜有炎癥或肌肉有損傷和勞損。因此，肌肉和筋膜的狀態(tài)應(yīng)以柔軟為佳，而非過(guò)于緊張。如果在筋膜放松后，肌肉變得柔軟和柔和，這說(shuō)明筋膜放松是有效的。
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高蔚 宿遷市人民醫(yī)... 普內(nèi)科
口服肌肉松弛藥有哪些
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張輝 濰坊市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
臉部肌肉松弛
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肌肉松弛是什么原因
肌肉松弛的原因有年齡因素、過(guò)度減肥、飲食因素、關(guān)節(jié)病變、重癥肌無(wú)力等。1、年齡因素：隨著年齡的逐漸衰老，皮下脂肪含量減少，肌肉含量也下降，就會(huì)出現(xiàn)肌肉松弛的情況，而且皺紋也會(huì)變多。2、過(guò)度減肥：如果過(guò)度減肥，在短時(shí)間內(nèi)脂... 詳細(xì)»
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盆骨肌肉松弛怎么治療
自然分娩后，由于胎兒較大、產(chǎn)程時(shí)間較長(zhǎng)、難產(chǎn)使用產(chǎn)鉗進(jìn)行助產(chǎn)，在產(chǎn)程中出現(xiàn)胎心異常等原因，都可能會(huì)造成產(chǎn)后盆底肌肉松弛。盆底肌肉松弛會(huì)給生活帶來(lái)一定的影響。 詳細(xì)»
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小腿肌肉松弛是什么原因
小腿的形態(tài)、功能與小腿后側(cè)的肌肉有很重要的關(guān)系，如果小腿肌肉松弛，那么不僅視覺(jué)上不美觀，而且有時(shí)會(huì)影響人正常的活動(dòng)，要改變小腿的形態(tài)和有效地提高功能，一定要先針對(duì)小腿處的肌肉進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，讓多余脂肪消除的同時(shí)重塑腿部的肌... 詳細(xì)»
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大腿摔傷臥床肌肉萎縮松弛
大腿摔傷后臥床休息的確可能導(dǎo)致肌肉萎縮和松弛。這是因?yàn)樾菹r(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致肌肉不活動(dòng)，從而導(dǎo)致肌肉萎縮和失去緊張度。具體的原因和處理方式如下：1.休息不足：臥床休息過(guò)程中，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致肌肉沒(méi)有正常的刺激和負(fù)重... 詳細(xì)»
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求，無(wú)需特別的場(chǎng)所、服裝或器械。跑步不僅簡(jiǎn)單，而且還能起到減脂、提高身體免疫力、提高關(guān)節(jié)能力等作用?？墒桥懿胶蟊囟ㄒ皶r(shí)放松肌肉，這樣可以促進(jìn)腿部肌... 詳細(xì)»
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