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肖進(jìn) 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 骨科-關(guān)節(jié)骨病及創(chuàng)傷科
簡(jiǎn)介：拇外翻，扁平足，馬蹄內(nèi)翻足，馬蹄外翻足，足底筋膜炎，踝關(guān)節(jié)骨折，跟骨骨折，距骨骨折，足部各種畸形矯形
因?yàn)檠椿蜓趽p，使用護(hù)腰帶的時(shí)間不能太長(zhǎng)，時(shí)間長(zhǎng)了以后也會(huì)造成腰肌的萎縮，所以一般不超過(guò)一個(gè)月。
在這期間，要積極做腰背肌鍛煉。因?yàn)楫?dāng)腰背肌用護(hù)腰帶支撐后，它會(huì)導(dǎo)致有一部分的力量通過(guò)腰圍傳導(dǎo)下去，從而導(dǎo)致腰肌本身萎縮。所以，做腰背肌鍛煉是必要的，時(shí)間不建議超過(guò)一個(gè)月。
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李順蘭 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
慢性腰肌勞損用護(hù)腰帶好嗎
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腰肌勞損+腎虛
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
腎虛腰肌勞損
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損腎虛
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牛玥 吉林省人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損如何保養(yǎng)
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腰肌勞損的癥狀
腰肌勞損也叫腰臀肌筋膜炎、功能性腰痛、慢性下腰損傷等，主要是腰部肌肉及筋膜或骨膜的損傷性炎癥，是比較常見的腰痛原因之一。主要癥狀腰部或腰骶部疼痛或酸痛和脹痛。如果治療不及時(shí)可使肌纖維變性造成長(zhǎng)期慢性腰背痛。 詳細(xì)»
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腰肌勞損治療的方法
在日常生活中，有些人伴有腰背痛、腰肌勞損等癥狀，又稱功能性下腰痛。由于腰部肌肉的附著點(diǎn)或者骨膜損傷，是引起腰痛的常見原因。腰肌勞損通常伴隨有疼痛，腰肌勞損的治療方式主要采用小針刀治療、針灸療法以及藥物治療的方式。 詳細(xì)»
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為什么戴護(hù)腰帶會(huì)腰疼
戴護(hù)腰帶會(huì)腰疼有可能是護(hù)腰不適、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、腰椎關(guān)節(jié)紊亂、腰椎管狹窄癥等原因造成的，建議到醫(yī)院就診，根據(jù)診斷結(jié)果采取措施治療措施。1、護(hù)腰不適：如果護(hù)腰的材質(zhì)過(guò)硬或過(guò)緊，會(huì)對(duì)腰造成壓迫，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢... 詳細(xì)»
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腰肌勞損應(yīng)該怎樣預(yù)防？
腰椎是機(jī)體活動(dòng)的中心，所以保護(hù)好腰椎很重要。對(duì)于腰肌勞損，預(yù)防很有必要。做到以上幾個(gè)方面的預(yù)防措施，腰肌勞損就很容易避免了。平時(shí)不要受涼，運(yùn)動(dòng)前要熱身，運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意不要扭傷。平時(shí)注意坐姿站姿。其實(shí)，只要日常生活中多加留意... 詳細(xì)»
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