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許多人說(shuō)腎臟保持功能良好，健康才有保證，因?yàn)槟I臟功能強(qiáng)大，責(zé)任重大，一旦出現(xiàn)病變，其他器官會(huì)受到牽連，代謝紊亂外營(yíng)養(yǎng)吸收也出現(xiàn)障礙，確實(shí)，有不少嚴(yán)重腎臟疾病來(lái)襲，降低生活質(zhì)量不說(shuō)還會(huì)威脅患者生命健康，因此才說(shuō)腎臟保養(yǎng)到位很重要。

長(zhǎng)時(shí)間尿酸指標(biāo)高，要通過(guò)正確方法降低尿酸水平，否則長(zhǎng)時(shí)間處于高尿酸狀態(tài)，會(huì)讓關(guān)節(jié)，骨骼受到損傷，有的人還因此腎臟受累，其影響相對(duì)廣泛，要通過(guò)科學(xué)方法來(lái)促進(jìn)尿酸代謝，保持各項(xiàng)指標(biāo)穩(wěn)定。但有的人擔(dān)心長(zhǎng)時(shí)間服用降尿酸藥物會(huì)損傷腎臟，因此不敢用，究竟是否有這種風(fēng)險(xiǎn)？

在保護(hù)腎臟時(shí)要掌握方法，其中那些對(duì)身體有影響的不良行為及時(shí)糾正。一個(gè)人生活方式是否正確，關(guān)系到健康狀況，壽命長(zhǎng)短，如果長(zhǎng)時(shí)間保養(yǎng)不到位，放縱自己不良行為，器官會(huì)受到牽連，其中腎臟受累會(huì)發(fā)展為疾病，嚴(yán)重腎臟疾病還會(huì)帶來(lái)腎衰竭，尿毒癥，不得不防。

腎臟是人體重要器官，通過(guò)提高腎臟功能可以讓代謝保持良好，代謝順利，產(chǎn)生的有害物質(zhì)才能第一時(shí)間代謝掉。如果沒(méi)有通過(guò)好習(xí)慣養(yǎng)成呵護(hù)腎臟，可能在腎臟病變不斷發(fā)展時(shí)帶來(lái)尿毒癥，腎衰竭，這種后果難以承擔(dān)。有的人是小問(wèn)題應(yīng)對(duì)不當(dāng)才演變成大問(wèn)題，有的炎癥拖著不治療，腎臟疾病惡化加速。

要判斷男性腎臟是否功能正常，可以通過(guò)身體表現(xiàn)來(lái)得知。腎臟這個(gè)重要器官發(fā)揮作用，代謝保持正常，代謝順利，積累的有害物質(zhì)才能第一時(shí)間代謝出來(lái)，同時(shí)讓其他系統(tǒng)正常運(yùn)作。一般在腎臟功能減退時(shí)會(huì)有異常的表現(xiàn)，可結(jié)合部分疾病特點(diǎn)來(lái)推斷。

大多數(shù)人都有去了解喝水的重要性，因?yàn)樯顒?dòng)要維持，每天需要的水分多。成年人一天飲水量要達(dá)到2000毫升左右，如果出汗量多，水分流失速度快，要額外補(bǔ)充。有的人就存在疑問(wèn)，多喝水對(duì)腎臟保養(yǎng)有利，還是會(huì)傷害腎臟？因?yàn)橛械娜撕人榷嗔?，腎臟代謝負(fù)擔(dān)較重。具體情況如何？下面來(lái)展開(kāi)分析。

現(xiàn)在有腎虛困擾的人越來(lái)越多，許多錯(cuò)誤生活方式會(huì)讓腎臟被透支，許多精氣消耗，腎虛，腎精不足影響廣泛，有的人腰膝酸軟，有的人頭暈乏力、精神不振、性欲減退、失眠多夢(mèng)，想要解決問(wèn)題，應(yīng)該掌握正確方法來(lái)補(bǔ)益腎臟，只有腎臟重新恢復(fù)健康，所造成的影響才能減輕。

說(shuō)到腎結(jié)石，大多數(shù)人都知道是一種讓患者飽受折磨的疾病，在結(jié)石形成后體積越來(lái)越大，數(shù)量增多，但又無(wú)法正常排出，會(huì)給腎臟造成損傷。腎結(jié)石發(fā)展期間以腰部疼痛為主要表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)血尿，發(fā)熱等情況，長(zhǎng)時(shí)間飲食不正確會(huì)加速腎結(jié)石到來(lái)。

腎臟的重要性不用多說(shuō)，人的五臟六腑都有對(duì)應(yīng)作用，只有共同協(xié)調(diào)，均保持健康，才能良好狀態(tài)維持著。許多人忽略腎臟保護(hù)的重要性，長(zhǎng)時(shí)間有傷害腎臟的行為，久而久之該器官受累，可能會(huì)發(fā)展為嚴(yán)重疾病，不想承擔(dān)疾病帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，要了解保護(hù)的措施。

關(guān)于腎臟如何保養(yǎng)，怎么做能預(yù)防疾病，應(yīng)該了解清楚。因?yàn)槟I臟責(zé)任重大，許多生理功能要發(fā)揮，離不開(kāi)健康腎臟參與，一旦出現(xiàn)了病變，越來(lái)越嚴(yán)重，有可能發(fā)展為尿毒癥。雖然不屬于獨(dú)立腎臟疾病，卻是腎臟問(wèn)題嚴(yán)重會(huì)有的后果。那么，為何越來(lái)越多的人出現(xiàn)尿毒癥呢？

肝腎功能檢查前一天的禁忌一般有飲食禁忌、運(yùn)動(dòng)禁忌、藥物禁忌、休息禁忌、時(shí)間禁忌等。1、飲食禁忌：肝腎功能檢查前一天應(yīng)注意飲食清淡，避免吃高脂肪、高熱量食物、酒精類和濃茶以及濃咖啡等，晚飯后不能吃任何食物，空腹時(shí)間應(yīng)達(dá)到8~12個(gè)小時(shí)，以免食物影響肝腎功能檢查結(jié)果。2、運(yùn)動(dòng)禁忌：避免做高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)可短時(shí)間內(nèi)升高血清酶和a-1微球蛋白，從而影響肝腎功能準(zhǔn)確度。3、藥物禁忌：多種藥物可影響肝腎功能，如抗生素、抗結(jié)核藥、解熱鎮(zhèn)痛藥、降脂藥、性激素類藥等，非慢性病藥物建議檢查前提前3天停藥

許多看似不起眼的行為沒(méi)有及時(shí)糾正，會(huì)給健康造成影響，其中有的人腎臟病變就和細(xì)節(jié)被忽略有關(guān)。要去了解腎臟如何保養(yǎng)才正確，在生活中方方面面注意到位，只有器官功能提高，健康才有保障，否則腎臟不斷受損，發(fā)展為疾病后又耽誤，可能演變?yōu)槟蚨景Y威脅健康。

據(jù)了解，現(xiàn)在有腎結(jié)石困擾的人越來(lái)越多，結(jié)晶物質(zhì)累積，腎臟無(wú)法發(fā)揮作用代謝出來(lái)，會(huì)形成結(jié)石，而結(jié)石體積大會(huì)給健康造成影響，因此許多人才發(fā)熱、局部疼痛、出現(xiàn)血尿，可不要小看，應(yīng)該去了解腎結(jié)石病發(fā)原因是什么，并把錯(cuò)誤的行為糾正。

尿蛋白常指蛋白尿，有蛋白尿但腎功能正常通常是早期腎小球腎炎、早期腎病綜合征、早期糖尿病腎病等造成的，可給予針對(duì)性治療。1、早期腎小球腎炎：在腎小球腎炎的早期階段，腎小球的濾過(guò)功能也許尚未受到明顯的影響，腎功能可能仍然正常，但由于存在腎小球?yàn)V過(guò)膜的輕微損傷，可能會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，還伴有水腫、血尿、高血壓等癥狀。患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活方式，注意多休息，避免過(guò)度勞累，可遵醫(yī)囑使用環(huán)磷酰胺、環(huán)孢素、硫唑嘌呤等進(jìn)行治療，有助于控制病情

肝腎功能異常一般指肝功能異常、腎功能異常，其中肝功能異?？紤]是酗酒、濫用藥物、脂肪肝、肝炎、肝纖維化等引起的，腎功能異常是腎小球腎炎、腎盂腎炎、腎結(jié)石、腎衰竭、糖尿病腎病等導(dǎo)致的，可根據(jù)引起的原因給予針對(duì)性治療。一、肝功能異常1、酗酒：如果長(zhǎng)期酗酒，酒精攝入過(guò)量，超出肝的代謝能力，酒精及其代謝產(chǎn)物可能會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成直接毒性作用，導(dǎo)致肝功能下降或異常，可表現(xiàn)為惡心、食欲減退等。應(yīng)減少喝酒或戒酒，養(yǎng)成良好的生活方式

尿液變臭可能是由于喝水少，也可能是尿路感染、輸尿管結(jié)石、腎結(jié)石等原因引起的，建議患者根據(jù)引起的原因進(jìn)行治療。1、喝水少：如果身體缺水，尿液會(huì)濃縮，這可能導(dǎo)致尿液散發(fā)出濃郁的氨味或腥味。喝足夠的水可以稀釋尿液，減輕氣味。2、尿路感染：多數(shù)由于細(xì)菌感染，細(xì)菌會(huì)分解尿素，產(chǎn)生氨氣，導(dǎo)致尿液散發(fā)出異味，還可能伴隨尿頻、尿急、尿痛等。建議患者遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、左氧氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物進(jìn)行抗感染治療。3、輸尿管結(jié)石：結(jié)石形成時(shí)，尿液中的氨、硫和亞硝酸鹽含量會(huì)聚集、增加，常常會(huì)有強(qiáng)烈的氨味

小便少發(fā)黃常指少尿、尿液發(fā)黃，一般是飲水過(guò)少、腎結(jié)石、腎小球腎炎、尿路感染等引起的，可給予針對(duì)性治療。1、飲水過(guò)少：如果自身飲水過(guò)少，機(jī)體缺乏足夠的水分，尿液的生成和排出都會(huì)減少，還會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，使得尿液顏色變深。應(yīng)適當(dāng)飲水，及時(shí)補(bǔ)充水分，不良癥狀可自行緩解。2、腎結(jié)石：當(dāng)腎結(jié)石堵塞輸尿管時(shí)，阻礙了正常尿液的排出，可導(dǎo)致排尿量減少。此外，腎結(jié)石可能會(huì)刺激尿路組織，導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，使得尿液顏色發(fā)生改變，可呈深黃色、茶色等。還可伴有腰部疼痛、腎絞痛等癥狀

關(guān)于尿毒癥誘發(fā)原因是什么，應(yīng)該去了解，這類疾病不僅嚴(yán)重，且誘發(fā)因素很多，如果相關(guān)的常識(shí)沒(méi)有掌握到位，經(jīng)常給腎臟帶來(lái)傷害，有可能讓尿毒癥盯上，最后只能通過(guò)腎臟移植，透析等方式來(lái)維持生命。那么，尿毒癥越來(lái)越多是怎么回事呢？

想要保持腎臟功能正常，需注意其他器官養(yǎng)護(hù)，因?yàn)槿说奈迮K六腑都有對(duì)應(yīng)功能，相互聯(lián)系，相互牽制，一旦某些器官病變，沒(méi)有及時(shí)展開(kāi)治療，可能帶來(lái)其他問(wèn)題，從而影響患者正常生活，需去了解保養(yǎng)秘訣，落實(shí)行動(dòng)養(yǎng)護(hù)好器官，提高抵抗力。

為了促進(jìn)健康，平時(shí)生活中有利于器官功能提高的好習(xí)慣要堅(jiān)持，因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣和健康息息相關(guān)，在保養(yǎng)恰當(dāng)幫助下身體衰老速度變慢，抵抗力提高，疾病才能繞道，若生活方式不正確，又沒(méi)有及時(shí)糾正，許多器官會(huì)受到牽連。那么，保護(hù)腎臟要做好哪些事呢？