-
-
張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
現(xiàn)在的牛奶當(dāng)然能喝了，但是一定要選擇健康、新鮮的牛奶。由于牛奶中含有大量微量元素和蛋白質(zhì)，且味道鮮美，能夠促進(jìn)人體骨骼生長，并具有一定的安眠作用，對人體健康非常有益。無論是成年人，還是兒童，都可以通過喝牛奶來補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，使體質(zhì)更好。
現(xiàn)在的牛奶還能喝嗎
1、只要牛奶新鮮，且經(jīng)過高溫滅菌后，就可以喝。牛奶中含有大量營養(yǎng)物質(zhì)，長期飲用對身體健康非常有益。
2、牛奶加工方式不同，也分為不同種類，不同種類牛奶所含營養(yǎng)成分也不同，人們可根據(jù)自身需要選擇牛奶。
3、牛奶在生活中占據(jù)重要地位，它代表健康的生活方式，飲用牛奶最佳溫度是75°以下。
喝牛奶有哪些注意事項(xiàng)
1、飲用牛奶仍適當(dāng)加熱，但不要煮沸，以免破壞牛奶中營養(yǎng)成分，同時(shí)避免飲用冰牛奶，防止腸道消化不良引起腹瀉。
2、生牛奶中含有很多細(xì)菌，因此不要生喝牛奶，最好高溫瞬時(shí)滅菌后再飲用，效果更佳。
3、牛奶中含有豐富營養(yǎng)元素，能夠?yàn)槿梭w補(bǔ)充能量，具有飽腹作用，但有部分人認(rèn)為空腹喝牛奶對身體不好，這種說法其實(shí)沒有科學(xué)依據(jù)。
-
-
喝牛奶腹瀉后還能喝嗎
方霖 主治醫(yī)師
-
-
奶粉結(jié)塊還能喝嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
奶粉過期還能喝嗎
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
-
-
天天喝純牛奶會(huì)上火嗎
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：擅長于腦卒中、重...
-
-
佛山市中醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長通過中醫(yī)體質(zhì)...
-
-
天津市北辰醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：代謝性疾病患者的...
-
-
宜昌市第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要擅長危重患者...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：營養(yǎng)搭配治療
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：內(nèi)科常見病、多發(fā)...
-
-
唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
擅長：擅長妊娠營養(yǎng)相關(guān)...
-
-
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 腫瘤放療科
擅長：晚期腫瘤的姑息放...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長：主攻內(nèi)科常見病，...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶過期還能喝嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶有沉淀還能喝嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
純牛奶變酸了還能喝嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
牛奶過期一個(gè)星期還能喝嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
過期的牛奶可以喝嗎
-
-
牛奶隔夜還能喝嗎
牛奶是常見的飲品，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)，水，乳糖，脂肪以及多種礦物質(zhì)，其中還含有微量的維生素，酶以及氣體。隔夜牛奶是指牛奶開封之后沒有喝完，經(jīng)過一夜或者多夜之后牛奶，隔夜牛奶如果保存不當(dāng)會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的現(xiàn)象。 詳細(xì)»
-
-
純牛奶變酸了還能喝嗎
純牛奶變酸了是不能夠喝的，牛奶發(fā)酸主要就是說明已經(jīng)有大量的微生物污染，發(fā)生了腐爛變質(zhì)的情況，如果應(yīng)用，就會(huì)出現(xiàn)急性的胃腸道反應(yīng)，容易引起食物中毒，導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛、腹瀉，嚴(yán)重情況也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)惡心、嘔吐，或... 詳細(xì)»
-
-
牛奶過期一個(gè)星期還能喝嗎
牛奶過期一個(gè)星期是不能夠喝的，喝了過期的牛奶，一方面沒有營養(yǎng)價(jià)值，另一方面還容易導(dǎo)致出現(xiàn)有食物中毒的情況發(fā)生，也就是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)有異常的腹痛或者是腹瀉，嚴(yán)重情況下還可能會(huì)引起發(fā)熱的情況。任何過期的食... 詳細(xì)»
-
-
牛奶喝越多，患肝癌、乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)越高？牛奶還能喝嗎？告訴你真相
牛奶是生活中常見的飲品，有白色血液稱號，由此體現(xiàn)出牛奶營養(yǎng)價(jià)值高，富含蛋白質(zhì)、微量元素、維生素，身體適應(yīng)且適量喝，好處可以收獲。但有的人說牛奶不健康，喝多了會(huì)誘發(fā)癌癥，愛喝牛奶的人肝癌以及乳腺癌患病風(fēng)... 詳細(xì)»
-
-
牛奶過期一個(gè)月還能喝嗎
牛奶因其營養(yǎng)豐富，而深受人們喜愛。許多人每天都會(huì)喝牛奶，既能補(bǔ)充人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，又能養(yǎng)胃助眠。但是喝牛奶時(shí)不宜超過其保質(zhì)期，牛奶過期了就應(yīng)該堅(jiān)決不再服用，不能因?yàn)楹ε吕速M(fèi)就喝過期牛奶，這樣反而會(huì)... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號