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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
近視也一樣，都可以結合多種綜合手段來治療與防護。而近視眼就可以使用眼保健儀之類的產(chǎn)品進行視力恢復。不過這一類產(chǎn)品一直存在較大爭議，有人認為毫無用處，也有人認為效果很好。其實眼保健儀就相當于鍛煉眼睛的跑步機。它雖然可以達到的目的緩解視疲勞，但是還必須注意用眼健康，注意用眼的時間。
眼保健儀的作用
1、使假性近視恢復正常視力。
2、使近視度數(shù)不再加深。皆大歡喜，能使假性近視恢復正常。
3、這個意義很多人就認識不到，那就是延緩近視加深的進程。
4、緩解眼疲勞的途徑，科學的睫狀肌鍛煉。眼周穴位智能針灸按摩。
眼保健儀的介紹
1、減少用眼時間。減少了用眼時間，儀器：各15分鐘，每天使用2次。
2、每天2小時室外活動。儀器：每天2次各15分鐘，容易堅持，3D視野類似室外，睫狀肌的鍛煉遠遠超過室外自然活動。
3、多做眼保健操。儀器：輕松自然，容易堅持，智能針灸按摩。
4、睡眠充足，增加營養(yǎng)等。儀器：配合相應護眼膳食補充劑。
眼保健儀使用注意事項
使用眼保健儀時，可以輔助放松眼鏡，來緩解眼部疲勞，同時促進眼部血液循環(huán)，對延緩近視加重具有較好的效果。
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