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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
小張是一名辦公室文員，每天都在電腦前碼字。每天下班后沒有進行業(yè)余的活動。每天都在家里玩手機購物看視頻。最近小張經(jīng)常感到手部很不舒服，手腕僵硬，手掌酸澀，有時候剛下班整個手都是酸痛的。小張去醫(yī)院尋求醫(yī)生的診斷，醫(yī)生告訴小張，這是現(xiàn)代人常出現(xiàn)的一種病，由于過多的使用手部導致手部酸痛的一類病，俗稱“鼠標手”。
什么是鼠標手呢？
“鼠標手”其實是腕管綜合癥，是一種較為常見的神經(jīng)卡壓性疾病。原因是正中神經(jīng)在腕中收到壓迫，進而引起瘦的麻木以及功能性障礙。
正常腕內(nèi)的壓力是一定的，手腕內(nèi)的內(nèi)容物增加，或是腕內(nèi)的容積變小，都會導致腕內(nèi)的壓力增大。過度的使用手臂會對手腕產(chǎn)生較大的壓力，進而逐漸引發(fā)“鼠標手”。
研究表明，“鼠標手”容易出現(xiàn)在孕婦和哺乳期的婦女，會與雌性激素的分泌有關(guān)。
“鼠標手”的原因以及有什么表現(xiàn)？
由于腕管特殊的解剖結(jié)構(gòu)，腕內(nèi)空間較小，一旦外界對之壓力過大，會導致手腕內(nèi)壓力無法釋放，夜間手指麻木很多時候是腕管綜合征的首發(fā)癥狀。這種疾病另外一個明顯癥狀是手臂麻木，疼痛，進而出現(xiàn)手部功能性障礙，手部疼痛，無法進行正?；顒拥鹊取Ｓ械幕颊哌€會出現(xiàn)肩部，肘部隱隱發(fā)痛，特別是夜里睡覺壓著手臂時。嚴重者會出現(xiàn)手指肌肉萎縮。
得了“鼠標手”該如何進行治療？
對于癥狀比較輕的患者，可以通過服用消炎藥和局部注射皮質(zhì)類固醇藥物進行醫(yī)治。患者也采用支具制動來控制病情發(fā)展，緩解癥狀。保守治療方案不能緩解患者的癥狀，則要考慮手術(shù)治療。
日常生活中，鼠標手這類疾病還是可以多加注意進而避免的。這就需要在休息時間多對手部進行按摩，緩解肌肉緊張。
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鼠標手的癥狀
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鼠標手的飲食
在醫(yī)學上鼠標手叫做手腕管綜合征，屬于一種常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾病。主要病因是正中神經(jīng)在腕部的腕管內(nèi)受卡壓引起的。患病后，會出現(xiàn)手指麻木、手指功能障礙等癥狀。女性的發(fā)病率相比男性的高，可以通過手術(shù)治愈。... 詳細»
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什么叫鼠標手？
許多人因為電腦使用過多、鼠標使用過多，導致有鼠標手。那么究竟什么叫鼠標手呢？我們?yōu)槭裁磿檬髽耸帜兀磕戏结t(yī)科大學南方醫(yī)院關(guān)節(jié)與骨病外科的肖軍副主任醫(yī)師將會為大家詳細地說明鼠標手的問題。 詳細»
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