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周泠淇 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
血管是身體中任何部位都有的一個組成部分，血管如果發(fā)生疾病，對人的身體健康影響非常大。血管增生就是發(fā)病率比較高的一種血管疾病，而且這種疾病發(fā)生后需要治療和護理。人身體的血管網(wǎng)中，有新生出來的微血管，這些微血管對組織的再生、發(fā)育和自我修復都會有一定的影響。那么血管增生的飲食到底應該如何打理呢?今天就來給大家解答這個問題。
血管增生患者宜吃食物
一、富含維生素食物
多種維生素是維護人血液新城代謝的主要營養(yǎng)成分，對維護血管的健康度也非常有幫助。新鮮的水果蔬菜中，維生素的含量都是非常高的，所以日常應該多吃此類食物。如果覺得吃過多的水果會是胃有飽脹感，可以將果蔬榨成果蔬汁當水來飲用。
二、富含蛋白質(zhì)食物
蛋白質(zhì)也是增加血管彈性和韌性必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，所以患有血管增生的人也要多吃蛋白質(zhì)含量高的食物。通常蛋類食物，和奶制品以及豆制品中含有的蛋白質(zhì)相對較高，可以適當多吃一些。
三、富含微量元素高的食物
平時多吃點含微量元素高的食物，對清除血管中的垃圾和污垢有一定幫助。所以由血管增生的人，日?？梢远喑渣c含此類營養(yǎng)成分高的漿果和動物肝臟。
血管增生患者不宜吃的食物
一、高脂肪
血管發(fā)生增生本來就會影響血液流動的順暢性和速度，如果在飲食上吃了脂肪含量較高的食物，這些脂肪會附著在血管壁，從而給血液流動帶來非常大的阻礙，嚴重的可能會導致血栓。
二、過甜食物
含糖量過高的食物，也會造成血液過于粘稠，這樣血液中含有過多的糖，有血管增生的患者一旦血管發(fā)生損傷，糖分會成為阻礙血管愈合的負面因素，所以含糖量高的食物是血管增生或者平時的飲食最大禁忌。
看了上面的介紹，相信大家都知道了血管增生的飲食到底有哪些宜忌。血管增生這樣的疾病，在發(fā)病初期和病情不嚴重的時候，最好的處理方法是保養(yǎng)。除了要調(diào)理飲食之外，患者還應該多加強運動，多運動可以加快血液流動，不容易形成血栓。
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