在年齡增長的過程中身體會出現(xiàn)衰老的表現(xiàn)，特別是男性到了50歲開始像老年階段邁進，可能會有明顯的衰老變化。如果出現(xiàn)了這些變化，需要及時保養(yǎng)身體。那么，男性衰老有哪些表現(xiàn)？
1、抵抗力下降
抵抗力下降是男性衰老常見變化，身體多器官功能開始降低，因此容易出現(xiàn)抵抗力下降的情況，老年人出現(xiàn)疾病的概率會增高，需要通過好習慣養(yǎng)成來提高抵抗力。
2、頭發(fā)變白
衰老期間毛囊需要的營養(yǎng)無法及時提供，除了容易掉頭發(fā)之外，男性的頭發(fā)因為缺乏黑色素提供，可能還會有頭發(fā)變白的情況。察覺到頭發(fā)大量變白，說明身體正在衰老，需要積極對抗衰老了。
3、容易便秘
上了年紀的人比較容易有便秘的表現(xiàn)，隨著年齡增長，腸胃功能會降低，腸道蠕動能力也會下降，男性便秘的頻率會增高。如果有這種表現(xiàn)，說明男性身體也在衰老了，需要保養(yǎng)好身體。
4、走路速度慢
走路速度快慢和身體健康有密切聯(lián)系，部分男性在衰老過程中關節(jié)和骨骼容易退行性變，甚至有骨質疏松情況，常見的表現(xiàn)就是走路速度變緩慢了，這是衰老期間比較常見的表現(xiàn)。
5、皮膚皺紋出現(xiàn)
皮膚狀態(tài)是否良好，和身體衰老也有關系，很多人在身體衰老的時候皮膚缺乏水分供應，可能就會有皺紋形成，此時較多皺紋的出現(xiàn)會影響形象。如果發(fā)現(xiàn)這種情況明顯，需要對抗衰老。
6、胃口下降
男性在衰老的時候比較容易出現(xiàn)胃口下降的情況，因為在年齡增長期間腸胃功能容易下降，而腸胃功能降低的時候消化能力也降低，比較容易出現(xiàn)胃口降低的情況，每頓飯攝入的食物量可能會減少。
7、性能力下降
男性在衰老的時候性能力可能會降低，因為衰老的時候體內激素水平變化，可能出現(xiàn)雄性激素分泌量減少的情況，男性可能會出現(xiàn)性欲減退、早泄等情況。如果已經有這種變化，可能就是衰老發(fā)出的信號，需要積極采取相應措施對抗衰老。
綜上所述，男性身體衰老過程中變化比較明顯，而在這些衰老的變化中最讓男性頭痛就是抵抗力降低。一旦抵抗力下降明顯，男性比較容易出現(xiàn)疾病，對男性健康不利。因此需要掌握合理的方法積極對抗衰老，維持身體健康。
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