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郭鋒 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 小兒外科
一歲左右的嬰兒剛斷奶或未完全斷奶,嬰兒即將度過嬰兒期,進(jìn)入幼兒期。這時,母親的母乳已經(jīng)難以滿足嬰兒的生長需求,此時的飲食也需要做出一些調(diào)整。除了輔食的加入,還應(yīng)注意合理的營養(yǎng),如肉、蛋、蔬菜等可以食用,媽媽們可以根據(jù)食譜為嬰兒提供營養(yǎng)。
一、一周歲寶寶輔食都吃什么
一歲的嬰兒已經(jīng)開始長牙齒了,不能再像以前那樣總是吃柔軟的食物,飲食也可以多樣化。在牙齒生長期間,牙齦會發(fā)癢,可以給寶寶吃一些水果和蔬菜條,如蘋果條、土豆條、南瓜條、黃瓜條等。主食可以吃蔬菜面條、豬肝瘦肉粥、南瓜粥、胡蘿卜瘦肉粥等。雖然嬰兒也可以像成人一樣吃東西,但是牛奶還是不可或缺的。記得保證寶寶每天至少喝兩次奶,這樣營養(yǎng)才能均衡。
二、一歲寶寶添加輔食有什么要注意
一歲的孩子仍然處于易患佝僂病的年齡。冬天,北方天氣寒冷,曬太陽的機會大大減少,容易造成維生素D缺乏,繼而影響食物中鈣的吸收。牛奶、雞蛋、芝麻、豬排湯、海帶等食物中富含鈣元素,特別是海帶,每100克可以提供1177毫克的鈣,還有牛奶,其中的鈣含量雖然低于海帶,但其鈣利用率高達(dá)87%,因此也是補鈣的好食品,這些都能作用兒童的輔食來食用。
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一周歲寶寶母乳還有營養(yǎng)嗎
張費通 副主任醫(yī)師
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寶寶腹瀉吃什么輔食
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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寶寶消化不良吃什么輔食
朱麗臻 主治醫(yī)師
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1歲小孩吃什么輔食有營養(yǎng)
譚榮韶 主任醫(yī)師
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
一周歲寶寶輔食安排
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一周歲的寶寶吃什么輔食
輔食對成長中的孩子是非常重要的,可以滿足寶寶的營養(yǎng)需求。寶寶在慢慢告別母乳的過程中,輔食的加入顯得尤為重要。在給一周歲寶寶選擇輔食時,應(yīng)該做到營養(yǎng)均衡。在輔食的選擇上最好選用新鮮食物,保證攝入營養(yǎng)均衡... 詳細(xì)»
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一周歲寶寶輔食怎么安排
輔食是為寶寶生長發(fā)育提供更充足營養(yǎng)的重要措施。在寶寶一歲左右,隨著乳牙的萌出,已經(jīng)可以吃一些半固體輔食,并且可以像成人一樣,一日三餐按時進(jìn)食了。一周歲的寶寶已經(jīng)長出了6-8顆乳牙,有一定的咀嚼功能,所... 詳細(xì)»
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一周歲寶寶可以吃什么
寶寶一周歲時,牙齒的咀嚼能力和腸胃的消化能力都有了很大的進(jìn)步,而且這個時期的寶寶還處于奶粉和輔食雙重喂養(yǎng)的階段。不過隨著寶寶的不斷成長,食物占比會越來越重,所以為一周歲寶寶搭配合理的輔食,就顯得很有必... 詳細(xì)»
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一周歲補鈣吃什么
事實上,無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),輔食應(yīng)該在寶寶6個月大時就要逐漸添加了,合理添加輔食能讓寶寶獲取到更多的營養(yǎng),但是由于很多寶寶喜歡挑食,或者是不適應(yīng)輔食,容易導(dǎo)致缺鈣的情況發(fā)生。長期缺鈣對寶寶的生... 詳細(xì)»
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寶寶一周歲需要補什么
一周歲的寶寶需要補充維生素D;其他的包括蛋白質(zhì)、脂肪、各種微量元素,維生素等,這些營養(yǎng)元素可以通過飲食中就可以攝取,每天的營養(yǎng)搭配均衡就可以滿足身體的營養(yǎng)需要。一周歲的寶寶保證三頓飯正常,葷素搭配均衡... 詳細(xì)»