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王寧 副主任醫(yī)師 肥城礦業(yè)中心醫(yī)院 骨科
肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍炎的簡稱，是老年人?；嫉募膊。追Q“凍結(jié)肩”或“五十肩”。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)主動活動和被動活動均受限為特征的疾病。肩關(guān)節(jié)X線片表現(xiàn)除骨質(zhì)疏松或鈣化性肌腱炎外，無明顯改變。病程具有自限性。
肩周炎是否可以做俯臥撐的判斷
1、肩周炎是很痛苦的疾病，肩周炎會導(dǎo)致患者的肩膀痛，肩膀酸痛，比較有危害性，因此，在現(xiàn)在，肩周炎是一種比較令人煩心的病。
2、肩周炎患者還是建議不要去做俯臥撐，這是由于俯臥撐主要是手臂出力，肩周炎患者一旦出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動受限，并伴有疼痛，要找醫(yī)生做專業(yè)檢查，必要時做肩關(guān)節(jié)磁共振。
3、對于肩周炎的患者來說還是需要做一些溫和的運(yùn)動慢慢的擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動度，又不容易使患病部位受傷的運(yùn)動才好。
肩周炎患者的注意事項(xiàng)
1、肩周炎疼痛劇烈時，可服用止痛藥，可作熱敷或按摩，減輕疼痛。 但是當(dāng)患者肩周炎處于非急性發(fā)作期時，就應(yīng)該堅持鍛煉肩關(guān)節(jié)功能，可以緩解肩周炎癥狀。
2、肩周炎的患者需要做一些體育運(yùn)動達(dá)到治療的目的，但是一定要注意循序漸進(jìn)，每天需要規(guī)定一定的次數(shù)，也應(yīng)該要注意肩部的保暖防寒，防止肩部受凍，導(dǎo)致病情加重，同時也要多多注意飲食，清淡為主。
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