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奶粉營養(yǎng)價值有哪些

奶粉亦稱乳粉,是乳制品的一類,鮮乳經過加熱或冷凍除去水分后制成的干燥粉末,多用于噴霧干燥制得,溶解度良好,含水分2%-3%,一般加7-8倍的溫開水沖調飲用,營養(yǎng)成分與液態(tài)乳相似。根據(jù)乳粉的成分和用途,有全脂乳粉、脫脂乳粉、速溶乳粉、配方乳粉、強化乳粉和奶油粉、冰淇淋粉、乳清粉之分。全脂乳粉每100g含水分僅2.3g、蛋白質20g,還有維生素A、B族和維C等。

奶粉營養(yǎng)價值有哪些

1、乳清蛋白的含量接近于母乳,更容易被寶寶消化、吸收和利用。

2、DHA和AA含量較高,比較有利于腦細胞的發(fā)育,提高免疫功能。

3、鈣磷比例適當,有助于寶寶吸收利用,可預防佝僂病的發(fā)生。

4、鐵元素含量豐富,有助于預防缺鐵性貧血。

5、亞油酸、亞麻酸等不飽和脂肪酸含量很高,可以促進中樞神經系統(tǒng)發(fā)育。

奶粉怎么沖

1、要選擇合適的奶具,因為奶瓶和奶嘴要定期進行消毒,所以要選擇產品合格的奶具。

2、奶粉在沖調時要選擇合適的比例,不可以過稠或過稀,多數(shù)奶粉是按30.1.當然每個奶粉上面有具體的說明。

3、要選擇60度左右的水沖調。

4、在奶瓶中先放入奶粉再加入溫水。

5、放入水后要用雙手左右搓動奶瓶,使奶粉充分溶解,而不是上下晃動,在沖調好后要將少量奶液滴入前臂內側測試溫度。

6、在給寶寶喂奶時要逐漸增添奶量。

7、在喂完后要及時將奶具進行消毒,并且要定期更換奶嘴。

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