一般來說，孕婦是可以食用枸杞的，但應控制食用量，如果出現(xiàn)有特殊的過敏反應等不良反應是不能食用的。枸杞富含很高的營養(yǎng)價值，能夠起到明目、潤肺以及滋補肝腎等作用,應該注意的是脾虛便溏的患者要謹慎服用,對孕婦來說沒有其他禁忌。枸杞對胎兒和母體都能補充一定的營養(yǎng)，它可以促進血液循環(huán)以及預防肝臟內(nèi)脂肪的囤積，枸杞內(nèi)所富含的營養(yǎng)素有利于促進體內(nèi)的新陳代謝，同時可以防止老化。
枸杞對胎兒的益處
1、枸杞中富含鈣鐵離子，孕婦經(jīng)常食用能夠?qū)μ汗趋腊l(fā)育起到良好的促進作用，同時對胎兒的成型有益，磷元素和鈣離子都是牙齒的組成成分，能夠促進胎兒的生長以及牙床的發(fā)育。
2、經(jīng)常食用枸杞能夠促進胎兒大腦的發(fā)育，有利于健腦益智。
3、枸杞含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，食用枸杞有利于促進寶寶視力的發(fā)育。
食用枸杞注意事項
1、枸杞性熱，它對溫熱身體有相當強的效果，所以感冒發(fā)燒、脾胃不好且虛弱、流鼻血等患者不宜食用。
2、枸杞不能與綠茶同時食用，因為綠茶中含有大量的鞣酸，很容易吸附枸杞中所含的微量元素，從而導致人體難以吸收的物質(zhì)，如果長時間停留在人體容易危害健康。
3、不能與桂圓和大棗一起食用，容易產(chǎn)生藥理反應。
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