敦化市第二人民醫(yī)院對(duì)于很多女性來說，“大姨媽”算是一位“大人物”了，每當(dāng)它一來，不僅要準(zhǔn)備很多必需品，而且還要忍受難熬的痛經(jīng)。雖然眾多女性與它多有接觸，但還是很多女性并不了解它的脾性。到底什么樣的月經(jīng)才是正常的？女性要特別重視什么呢？下面給大家解釋一下。
一、辨別痛經(jīng)的種類
女性痛經(jīng)分為兩類，大多數(shù)的女性痛經(jīng)屬于原發(fā)性痛經(jīng)，只有少部分是屬于繼發(fā)性的痛經(jīng)。這兩者的明顯區(qū)別是:前者的疼痛是子宮內(nèi)膜前列腺素含量在經(jīng)期內(nèi)增大導(dǎo)致，集中人群是未成年人以及沒結(jié)婚的女性，而結(jié)了婚的女性在生完孩子后，其痛經(jīng)會(huì)慢慢消失或有所緩解。對(duì)于前者，如果僅僅是藥物止痛，其實(shí)并不恰當(dāng)。日常生活中，高質(zhì)量的睡眠、科學(xué)的飲食結(jié)構(gòu)、合理的運(yùn)動(dòng)等都是很好的調(diào)理原發(fā)性痛經(jīng)的方法。而對(duì)于后者，如果持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，同時(shí)伴隨一些不良癥狀，就要警惕了，最好到醫(yī)院檢查，明確原因，積極治療。
二、觀察經(jīng)血的顏色和形態(tài)
經(jīng)血的顏色和形態(tài)與女性身體內(nèi)的激素息息相關(guān)，顏色和形狀會(huì)隨著激素水平的變化而變化。正常經(jīng)血是不凝固的，顏色為暗紅色；如果經(jīng)血偶爾呈血塊狀，說明沒有做好保暖工作；如果經(jīng)常呈塊狀，且顏色發(fā)黑發(fā)紫，就需要咨詢醫(yī)生了。
三、女性的月經(jīng)量
對(duì)于經(jīng)量，每個(gè)人都是不一樣的，不能一概而論。正常情況下，經(jīng)量在30毫升和60毫升是正常的。如果少于20毫升，說明月經(jīng)量過低，而如果多于80毫升，則表明月經(jīng)量太大。要明白，女性月經(jīng)量的多少與某些婦科病有關(guān)，因此每位女性都應(yīng)該關(guān)注這些情況。
四、月經(jīng)周期
一般情況下，月經(jīng)周期是二十八天左右，一次持續(xù)五天左右，至于具體多少天，每個(gè)人都是不同的。醫(yī)學(xué)上，七天左右的誤差都是正常的，超出這個(gè)誤差，就要注意了，可能預(yù)示身體出現(xiàn)了某些健康問題。
生活中需要留心觀察，如果發(fā)現(xiàn)自己的情況與以上所提到的問題相符，需要及時(shí)調(diào)節(jié)自己的身體了。
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月經(jīng)是健康“明鏡”：月經(jīng)量太多，或是這4個(gè)病的“提示”
生活中部分女性在月經(jīng)期出現(xiàn)了月經(jīng)血量過多的情況，如果存在這種表現(xiàn)，需要查明原因，因?yàn)樵陆?jīng)異常也和身體疾病影響有關(guān)，在身體患上某些疾病后，月經(jīng)可能就會(huì)出現(xiàn)改變。因此，留意到自己的月經(jīng)血量過多，應(yīng)該檢查身... 詳細(xì)»
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