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李萍 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
胃濕可就診于消化內(nèi)科，是一種胃部炎癥引起的癥狀，且胃濕不是一種獨立的疾病，只是一種癥狀。胃濕主要是因為飲食不當而引起的，其發(fā)作時會出現(xiàn)隱痛的，胃濕的主要癥狀包括腹部脹痛、惡心嘔吐、頭身困重以及身目發(fā)黃而出現(xiàn)晦暗，苔白膩，舌淡胖，脈濡緩等。對于胃濕的調(diào)理，吃藥較為傷身，故以食療最好，注意調(diào)節(jié)飲食以及控制情緒來緩解癥狀。
胃濕的發(fā)病原因
1、體內(nèi)外邪入侵，濕邪容易進入身體中侵犯我們的胃，外感風寒和內(nèi)蘊的濕氣結(jié)合之后就容易出現(xiàn)生濕的情況。
2、平時飲食無節(jié)制是導致胃受傷最常見的原因之一，若飲食過于加倍，則可能對于胃的傷害也在加倍。
3、心情的好壞直接關(guān)系到身體的健康，心情不好時會在一定程度上導致胃功能下降，這樣體內(nèi)就容易出現(xiàn)生濕的情況。
胃濕的調(diào)理方法
1、注意飲食清淡，少吃帶有口味重的調(diào)料及食物，特別是辣椒，避免暴飲暴食，多喝溫白開水，盡量少喝豆?jié){或牛奶；可以多吃蘿卜、薏米之類的食物，其有清熱去火的功效，可去除體內(nèi)的濕毒，而且不會傷及到脾胃。
2、注意保持心情的舒暢，遇事不要過于急躁，放寬心態(tài)，心平氣和，切勿心里憋氣，以免火氣上浮。
3、還可以在醫(yī)師或藥師的建議下服用藥食兩用的植物來緩解病情。
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