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適合一歲半寶寶的食物是什么

在寶寶成長的過程中,一般來說,前6個(gè)月的時(shí)候最適合純母乳喂養(yǎng),6個(gè)月之后可以開始慢慢的添加輔食。但是每個(gè)寶寶的個(gè)人情況會(huì)存在差異,所以有時(shí)候時(shí)間是不一樣的。通常情況下,一歲半的寶寶的營養(yǎng)物質(zhì)多數(shù)來自食物了,給寶寶準(zhǔn)備的食物要多樣化、營養(yǎng)充足,科學(xué)搭配每日的食物,保證充足的營養(yǎng)攝入。

一歲半寶寶的食物是什么

1、一歲半寶寶的食物應(yīng)該遵循少甜味、忌酸辣重口味食物的原則。盡量以軟糯為主,可以給寶寶吃一些既有助于生長發(fā)育,又有利于消化的食物。

2、對于一歲半寶寶來說,應(yīng)該多吃一些提高嬰兒血色素和健腦的食物,通常情況下這些食物含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。

3、豬肝、茄子是含有豐富鐵質(zhì)的食物,可以幫助構(gòu)成紅血球中的血色素,適合一歲半寶寶食用,可以起到補(bǔ)充鐵質(zhì)防止貧血的作用。

4、魚類含有嬰兒生長發(fā)育所需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、維生素等多種營養(yǎng)素,嬰兒食用對強(qiáng)壯身體大有裨益。

一歲半寶寶護(hù)理措施

1、一定要做好寶寶的安全防護(hù)。因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)期,小寶寶好奇心非常的重,又具備了一定的行動(dòng)能力,所以家長一定要收起家中尖銳的物體,同時(shí)把家具的尖角部分包裹起來,以免誤傷孩子。

2、由于一歲半寶寶此時(shí)正處于牙齒和牙床的發(fā)育期,所以清潔牙齒就格外重要,建議每天早晚都要給孩子刷牙。同時(shí)條件允許的情況下,可以經(jīng)常給寶寶沐浴或者擦洗身體,保持寶寶的個(gè)人衛(wèi)生。

3、在天氣良好的時(shí)候,要帶寶寶到戶外呼吸一下新鮮空氣,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),比如陪寶寶滑滑梯、散步和捉迷藏等。在家中也要經(jīng)常的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣流通,有助于室內(nèi)細(xì)菌和病毒的排出。

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