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血壓高能吃魚嗎

血壓高也是指高血壓,一般指體循環(huán)動脈血壓明顯高于140/90mmHg的現象,有是適合會伴隨心,腦,腎臟等器官的功能或者器質性損害。高血壓是常見的慢性疾病,而且還是心腦血管疾病最主要的致病因素。當出現高血壓之后需要及時進行控制,最有效的方法就是通過飲食預防和緩解。

一、血壓高能吃魚嗎?

高血壓患者吃魚沒有任何問題,但是要注意在烹飪的時候需要低鹽,低油制作。在醫(yī)學上主要推薦給高血壓患者的肉類食物就是魚類,因為魚含有脂肪比較少,蛋白質也屬于優(yōu)質蛋白質,對身體健康有好處。

二、血壓高有哪些癥狀?

1、早期表現:在高血壓早期一般不會出現明顯的癥狀,只要在體檢的時候可能會發(fā)現血壓偏高的現象。偶爾在情緒異常緊張或者勞累過緩會出現頭疼,頭暈,乏力,眼花,耳鳴等癥狀。

2、腦部表現:常見的腦部表現癥狀即為頭暈,一般在情緒激動的時候就會出現頭暈的現象。有時過度疲勞或者停止使用降壓藥之后也會出現頭暈的癥狀。如果血壓急劇升高,則可能會出現劇烈的頭疼癥狀,患者會出現惡心,嘔吐,昏迷等癥狀,嚴重的情況下還有可能出現偏癱癥狀。

3、心臟表現:早期高血壓患者心臟表現癥狀不明顯,在高血壓后期則會出現心力衰竭的癥狀。

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