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喝啤酒后肚子脹怎么辦

啤酒,是以小麥芽和大麥芽為主要原料。再加上啤酒花,經(jīng)過(guò)液態(tài)糊化與糖化后發(fā)酵而釀制成的。啤酒中酒精含量會(huì)比較低,且含多種氨基酸、維生素、無(wú)機(jī)鹽及各種酶。而且其容易人體容易吸收利用。部分人群在喝啤酒后,會(huì)感覺(jué)肚子脹??梢云鹕磉m當(dāng)多走動(dòng),促進(jìn)尿液排出,肚子脹痛的感覺(jué)會(huì)得到改善。其實(shí),戒酒是從根源上避免患者出現(xiàn)酒后肚子脹的方法。

一、喝啤酒時(shí)應(yīng)該注意些什么:

1、適量喝啤酒。因?yàn)榇罅匡嬘闷【疲稍斐陕晕秆?,還可能引發(fā)食物中毒。

2、不要將啤酒和汽水一起兌著喝。這是因?yàn)?,汽水中含有一定的二氧化碳。喝啤酒時(shí),在啤酒中兌入汽水是非常不適合的。

3、經(jīng)過(guò)劇烈運(yùn)動(dòng),不能馬上喝啤酒。如果在劇烈運(yùn)動(dòng)后飲啤酒,可能會(huì)導(dǎo)致血液中的尿酸快急速地上升,從而引發(fā)痛風(fēng)病。

4、以為茶能解啤酒。如果喝的是濃茶,非但不能解酒,反而更易讓解酒的效果適得其反。

二、適量喝啤酒的好處:

1、對(duì)腎臟的健康有所幫助。啤酒有利尿的功效,有助于保持人體的腎臟健康。

2、保護(hù)心臟。適量飲用啤酒的人罹患心臟病的概率要相對(duì)常人低很多。

3、及時(shí)補(bǔ)充能量。速鍛煉后恢復(fù)。啤酒中含有豐富糖及鹽類物質(zhì),同時(shí)還含有豐富鉀元素及人體所需的B族維生素。

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