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路承 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 耳鼻喉科
草莓，原產(chǎn)自南美，中國各地及歐洲等地廣為栽培。草莓的營養(yǎng)價(jià)值極高，還含有多種營養(yǎng)物質(zhì) ，有保健功效。喉嚨痛是能吃草莓的。因?yàn)橐话闵ぷ犹弁?，多是因?yàn)樯ぷ蛹?xì)菌感染發(fā)炎引起的，也可能是感冒導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候注意不要吃辛辣刺激的食物，不吃刺激及損傷喉嚨粘膜的東西。吃草莓是沒有關(guān)系的。
一、草莓的功效及作用：
1、緩解咽喉腫痛。適當(dāng)?shù)仫嬘眯迈r的草莓汁可以治咽喉腫痛及聲音嘶啞等癥。
2、草莓還對(duì)積食脹痛、胃口不佳、營養(yǎng)不良或體弱消瘦有益。因?yàn)椴葺泻泄z與纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘現(xiàn)象。
3、草莓所含的營養(yǎng)素對(duì)兒童生長發(fā)育有良好的促進(jìn)作用，對(duì)老年人的健康也是很有益處的。
4、草莓中的強(qiáng)有效的抗氧化劑，能清除人體內(nèi)有害自由基。能減緩衰老、保持腦細(xì)胞活躍。還能改善憂郁、失眠、打瞌睡等癥，幫助振奮精神，驅(qū)散疲勞。
二、什么人尤其適合進(jìn)食草莓：
1、夏季煩熱口干，出汗多，或者是腹瀉如水的患者適合進(jìn)食草莓。
2、患有風(fēng)熱咳嗽，并伴有咽喉腫痛，聲音嘶啞的患者。
3、消化不良、食欲低下的人群。
4、肝火旺盛、心煩氣躁、睡眠質(zhì)量差的人群都可以嘗試適量進(jìn)食新鮮的草莓。
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孕婦處于人生的特殊階段，所以為了保證腹中胎寶寶的健康切記注意日常飲食。若孕婦因?yàn)榇中拇笠庹`食用一些東西，將會(huì)給胎兒造成嚴(yán)重傷害。因此，在日常生活中，孕婦及其家長一定要非常重視孕婦的飲食。草莓是一種非常... 詳細(xì)»
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吃草莓便秘嗎
吃草莓不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有便秘的情況，便秘期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，可以促進(jìn)便秘的恢復(fù)。同時(shí)還有利于消化吸收的情況，可以有利于緩解消化不良的癥狀，草莓營養(yǎng)價(jià)值比較高含有豐富的維生素b族和豐富的維生素c。同時(shí)... 詳細(xì)»
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胃酸能吃草莓嗎
胃酸的情況下是不能夠吃草莓的，這種情況下盡量不要吃任何水果。因?yàn)樗鄬?duì)都是有甜酸的味道，都容易導(dǎo)致出現(xiàn)有胃酸加重的情況發(fā)生。目前注意飲食上不能吃甜酸的東西，同時(shí)也注意不能吃任何有辣味的食物，都容易引... 詳細(xì)»
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