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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
紫薯是大家生活中再熟悉不過(guò)的食物了，因?yàn)槠錉I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有大量蛋白質(zhì)，維生素以及人體需要的營(yíng)養(yǎng)成分，因此受到人們的喜愛(ài)。紫薯可以制作成多種美味佳肴，其中含有的花青素對(duì)許多疾病都能夠起到預(yù)防的效果，因此多吃紫薯對(duì)身體健康有利。
紫薯以豐富的花青素以及大量曬元素著名，能夠預(yù)防多種疾病，含有人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)素。其中的氨基酸以及蛋白質(zhì)都十分容易被人體吸收。另外紫薯還含有礦物質(zhì)，鐵元素豐富，還有較多的維生素A，維生素B以及維生素C等。
紫薯以及牛奶可以一同進(jìn)食嗎？
紫薯和牛奶最好不要一同進(jìn)食，原因在于紫薯中含有大量的膳食纖維以及豐富的維生素，而牛奶中含量最多的就是鈣質(zhì)以及蛋白質(zhì)，如果紫薯跟牛奶一同進(jìn)食，容易導(dǎo)致牛奶以及紫薯中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不能被人體完全吸收，因此最好分開(kāi)進(jìn)食。
吃紫薯要注意什么？
吃紫薯時(shí)需要注意哪些人群不能進(jìn)食，避免進(jìn)食之后對(duì)身體健康造成影響。腸胃疾病的人不能進(jìn)食紫薯，因?yàn)樽鲜頃?huì)導(dǎo)致胃酸大量分泌，如果本身患有消化不良，胃潰瘍或者腸胃炎，進(jìn)食大量紫薯之后會(huì)導(dǎo)致胃酸大量分泌，加重患者的病情，對(duì)治療以及康復(fù)造成影響，因此腸胃疾病患者不能多吃紫薯。
患有糖尿病或者血糖偏高的人不適宜進(jìn)食紫薯，因?yàn)樽鲜碇写罅康奶穷?lèi)物質(zhì)以及淀粉，被人體食用之后會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度上升，導(dǎo)致糖尿病患者病情加重，降血糖的功能也會(huì)受到影響，不利于身體的恢復(fù)。
容易過(guò)敏的人不適宜進(jìn)食紫薯，因?yàn)樽鲜砜赡苁沁^(guò)敏源，容易加重過(guò)敏或者誘發(fā)過(guò)敏癥狀。如果本身是容易過(guò)敏的體質(zhì)，進(jìn)食紫薯導(dǎo)致過(guò)敏會(huì)出現(xiàn)消化不良，哮喘，頭痛，皮膚紅腫瘙癢等。因此出現(xiàn)紫薯過(guò)敏時(shí)需要立刻停止進(jìn)食，嚴(yán)重的情況下立即就醫(yī)。
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糖尿病腎病患者可以吃紫薯嗎
張益民 副主任醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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腎結(jié)石可以吃薯片嗎
李奎慶 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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云南省第二人民醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于胰腺、肝膽...
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)...
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山西省腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：消化內(nèi)科
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北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：營(yíng)養(yǎng)搭配治療
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沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：通過(guò)營(yíng)養(yǎng)素分析計(jì)...
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
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紹興市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)門(mén)診
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重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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山東省腫瘤醫(yī)院 婦科腫瘤一病區(qū)
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廊坊市人民醫(yī)院 兒一科
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
紫薯和西蘭花能一起吃
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王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開(kāi)封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚(yú)和牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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紫薯能和牛奶一起吃嗎？吃紫薯要注意什么？
紫薯以及牛奶都是生活中常見(jiàn)的食物，在許多的甜品店中，經(jīng)?？梢钥吹脚Ｄ套鲜頊?，因此許多人對(duì)此提出疑問(wèn)，牛奶跟紫薯是否適合一同進(jìn)食，會(huì)不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。紫薯以及牛奶本身都是十分健康營(yíng)養(yǎng)的食品，但是食... 詳細(xì)»
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紫薯和西蘭花能一起吃
紫薯和西蘭花可以一起吃。兩種食物的營(yíng)養(yǎng)都比較豐富，富含淀粉、蛋白質(zhì)、果膠、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)。如硒具有調(diào)節(jié)免疫作用?；ㄇ嗨厥翘烊蛔杂苫宄齽?，具有抗氧化作用。維生素A，能提高視力和皮膚上皮細(xì)胞... 詳細(xì)»
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紫薯可以和大米一起煮嗎 紫薯和什么一起煮粥好吃
紫薯又稱(chēng)為黑薯，它里面的肉是呈紫色，口感良好，有一股甘香甜味。它富含蛋白質(zhì)、果膠、纖維素、氨基酸、纖維素等礦物質(zhì)。具有保護(hù)心臟，預(yù)防糖尿病和減肥等功效。除此之外還含有大量的硒元素和花青素，是大眾喜愛(ài)的... 詳細(xì)»
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吃紫薯便秘嗎
多吃紫薯是不會(huì)引起便秘的，它還可以治療便秘。有便秘的話，平時(shí)最好多喝白開(kāi)水，有助于保持大便通暢，保持一天兩千毫升以上進(jìn)水量，多吃蔬菜水果，保證足夠的纖維素食物，多運(yùn)動(dòng)，逆時(shí)針按摩腹部。多吃點(diǎn)木耳，蘑菇... 詳細(xì)»
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孕婦吃紫薯會(huì)長(zhǎng)胎嗎
孕婦吃紫薯是會(huì)長(zhǎng)胎的，但是紫薯也不能吃太多，因?yàn)樽鲜砝锩娴矸酆勘容^多，它常常會(huì)使孕婦的血糖升高。所以在飲食結(jié)構(gòu)里面除了含淀粉的食物，蛋白質(zhì)、糖分也是很重要的，所以需要吃蛋白質(zhì)含量比較高的食物，比如豬... 詳細(xì)»
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