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黃海鳳 主治醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 普內(nèi)科
紫薯和西蘭花可以一起吃。兩種食物的營養(yǎng)都比較豐富,富含淀粉、蛋白質(zhì)、果膠、纖維素、維生素和多種礦物質(zhì)。如硒具有調(diào)節(jié)免疫作用。花青素是天然自由基清除劑,具有抗氧化作用。維生素A,能提高視力和皮膚上皮細(xì)胞。維生素C能使膠原正常合成,防治壞血病。 同時吃可以攝入更多營養(yǎng)成分,二者沒有沖突。需注意的是,紫薯一次不可吃太多,因為它不易消化,在腸道內(nèi)可產(chǎn)生較多氣體,出現(xiàn)排氣增加造成不便,甚至腹脹腹痛。
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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人參和黃芪能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
紫薯和西蘭花能一起吃
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
土豆和西蘭花能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
牛肉能和西蘭花一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
藕和西蘭花能一起吃嗎
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張月美 濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
西蘭花和香菇能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西蘭花和牛肉能一起吃嗎
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冬瓜和西蘭花能一起吃嗎
冬瓜是可以和西蘭花共同進(jìn)行食用的,兩者之間并沒有什么相互的影響,不會導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)的流失。冬瓜主要就是可以起到清熱解暑和補(bǔ)腎利尿的效果,同時還有一定的減肥降脂的作用。冬瓜中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣、磷、... 詳細(xì)»
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西蘭花和蘑菇能一起吃嗎
西蘭花和蘑菇,都是營養(yǎng)豐富的食材,尤其西蘭花富含豐富維c、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅等多種人體所需的營養(yǎng)元素,而且具有抗癌、提高免疫力等多種功效,對人體十分有益。在食用方面,和蘑菇是可以一起食用的,并不會... 詳細(xì)»
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紫薯能和牛奶一起吃嗎?吃紫薯要注意什么?
紫薯以及牛奶都是生活中常見的食物,在許多的甜品店中,經(jīng)常可以看到牛奶紫薯湯,因此許多人對此提出疑問,牛奶跟紫薯是否適合一同進(jìn)食,會不會對身體健康造成影響。紫薯以及牛奶本身都是十分健康營養(yǎng)的食品,但是食... 詳細(xì)»
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紫薯能和牛奶一起吃嗎?
紫薯是大家生活中再熟悉不過的食物了,因為其營養(yǎng)價值高,含有大量蛋白質(zhì),維生素以及人體需要的營養(yǎng)成分,因此受到人們的喜愛。紫薯可以制作成多種美味佳肴,其中含有的花青素對許多疾病都能夠起到預(yù)防的效果,因此... 詳細(xì)»
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山藥西蘭花能一起吃嗎
山藥可以和西蘭花一起吃。山藥性平,味甘,入脾、肺、腎經(jīng),西蘭花性涼,味甘,性味之間并沒有沖突,并且其主要成分都是水分、碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,成分也相當(dāng)相似,因此是可以一起食用的。... 詳細(xì)»