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西紅柿能和西蘭花一起吃嗎

病情描述：正在學(xué)習(xí)做飯，想自己發(fā)明一道菜，西紅柿炒西蘭花，西紅柿能和西蘭花一起吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張?jiān)旅?></a></dt> <dd> <a target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    一般西紅柿和西蘭花是可以一起吃的，因?yàn)槲骷t柿是可以補(bǔ)充人體需要的維生素，c等可以起到預(yù)防感冒的作用。而西蘭花也是一種蔬菜，可以起到滑腸潤(rùn)腸通便，清除腸道的垃圾等作用。這些在一起服用對(duì)于身體的健康都有很好的作用，所以平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆?，效果很好?/p>

  • 王悅芝
    王悅芝 醫(yī)師
    遜克縣遜河鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    西紅柿是可以和西蘭花一起吃的，因?yàn)檫@兩種食物內(nèi)含有大量的維生素c，可以提高人體免疫力，促進(jìn)肝臟解毒，還可以阻斷致癌物質(zhì)的形成。平時(shí)一定要保持營(yíng)養(yǎng)均衡，以免營(yíng)養(yǎng)過(guò)盛，造成消化不良。別只可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間。

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