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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
高血壓是一種常見的慢性疾病，也是心血管疾病的主要危險(xiǎn)因素之一。為了控制高血壓，許多醫(yī)生會(huì)建議患者采用低鹽低脂低糖的飲食方案。以下是低鹽低脂低糖飲食的幾個(gè)重要原因：
1. 降低血壓：通過低鹽飲食可以減少體內(nèi)液體潴留，低鹽食物也有助于舒張血管，緩解血管收縮，從而降低血壓。
2. 控制體重：肥胖是高血壓的重要危險(xiǎn)因素之一。低脂飲食和低糖飲食有助于減少攝入的熱量，控制體重。
3. 保護(hù)心血管健康：高膽固醇和高三酸甘油酯是心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)因素之一。高脂肪飲食會(huì)增加體內(nèi)膽固醇和三酸甘油酯的水平，導(dǎo)致動(dòng)脈堵塞風(fēng)險(xiǎn)增加。低脂飲食有助于減少攝入的飽和脂肪和膽固醇，維持良好的血脂水平，保護(hù)心血管的健康。
4. 控制血糖：高血糖不僅是糖尿病的主要癥狀，也是心血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。低糖飲食有助于控制血糖水平，預(yù)防慢性疾病的發(fā)生。
除了飲食控制，高血壓患者還應(yīng)該注意加強(qiáng)體育鍛煉，保持適當(dāng)?shù)捏w重，限制飲酒和戒煙等措施，以全面管理和控制高血壓，預(yù)防并減少心血管疾病的發(fā)生。
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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楊爽 河源市人民醫(yī)... 心血管內(nèi)科
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怎樣預(yù)防高血壓?怎么遠(yuǎn)離高血壓
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓咋辦
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見了，肥胖的人群越來越多，也有越來越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓原因
高血壓病指舒張壓大于等于90毫米汞柱，或收縮壓大于等于140毫米汞柱。高血壓還以體循環(huán)動(dòng)脈壓力增高為主要特征，是合并器質(zhì)性損害為主的一種臨床綜合癥。臨床認(rèn)為測量是否為高血壓，只要在不同的時(shí)間段測量三次... 詳細(xì)»
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高血壓能治好嗎？如何治療高血壓？
高血壓是一種常見的疾病，在成年人當(dāng)中發(fā)病率約為20%。高血壓的危害較大，由于血液對(duì)于血管的壓力增加，容易引起心、腦、腎的損傷，還容易引發(fā)動(dòng)脈夾層等急性的危及生命的疾病。因此，一旦診斷為高血壓就必須積極... 詳細(xì)»
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高血壓的危害有哪些？怎樣預(yù)防高血壓？
高血壓是一種非常常見的心血管疾病，幾乎每5個(gè)成年人當(dāng)中就有一位是高血壓患者。目前，高血壓已經(jīng)不僅僅是中老年人的專利，高血壓發(fā)病年齡也在趨于年輕化。很多人認(rèn)為，身邊有那么多的高血壓患者，所以高血壓并不是... 詳細(xì)»
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高血壓及高血壓心力衰竭用藥指南
我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常聽到“三高”一詞，高血壓便是其中之一。初期的高血壓和晚期高血壓在用藥上是有所不同的，除此之外由它引發(fā)的心力衰竭所對(duì)應(yīng)的藥物也不同。中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院心血管內(nèi)科的劉麗娟副主任醫(yī)師... 詳細(xì)»
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