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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
黑枸杞和紅枸杞一般可以一起喝。
黑枸杞和紅枸杞都是枸杞，有一定的藥用價值和食用價值，枸杞里面含有的營養(yǎng)成分比較多，比如維生素、蛋白質(zhì)、微量元素等，兩種枸杞一般不會相互作用，也不會導致功效受到影響。
黑枸杞和紅枸杞都能夠起到滋補肝腎、明目、安神的功效，平時生活中用黑枸杞和紅枸杞泡水喝能夠攝入更多的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還可以緩解腎虛、身體疲乏無力等癥狀。
黑枸杞中的花青素是一種水溶性色素，在高溫下色素可能比較容易被破壞，因此一般不可以直接用開水泡黑枸杞，可以先用開水泡紅枸杞后，再低溫狀態(tài)下再泡黑枸杞，一般效果比較好。
雖然黑枸杞和紅枸杞是中藥材，但不建議過量食用，過量食用可能會導致上火、口干等癥狀出現(xiàn)，同時孕婦、哺乳期婦女或兒童、老年人不建議盲目食用，以免加重身體負擔。若進食后有不適癥狀出現(xiàn)，需及時就醫(yī)。
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黑枸杞可以和紅棗一起泡水喝...
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黑枸杞可以和菊花一起泡嗎
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黃芪可以和枸杞一起泡水喝嗎
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黃芪能和枸杞一起泡水喝嗎
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女人可以喝黑枸杞泡水嗎
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蘋果和枸杞一起煮治咳嗽嗎
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黑茶和枸杞能一起喝嗎
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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黃豆和枸杞可以一起打豆?jié){嗎
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黑枸杞和桑葚可以一起喝嗎
黑枸杞和桑葚都是日常生活中常見的滋補性中藥材，這兩者都含有豐富的營養(yǎng)成分。黑枸杞具有補虛益氣、補腎潤肺的功效。桑葚可滋補肝腎。將黑枸杞與桑葚一同泡水或泡藥酒飲用，可以補充人體所需的各種微量元素及礦物質(zhì)... 詳細»
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黑茶和枸杞能一起喝嗎
黑茶和枸杞通常是可以一起喝的，可以起到補充營養(yǎng)、提神醒腦、抗氧化、促進消化、調(diào)節(jié)血壓等作用。1、補充營養(yǎng)：黑茶當中有茶多酚、維生素等成分，枸杞當中含有氨基酸、鐵元素、鋅元素等營養(yǎng)元素。黑茶和枸杞一起泡... 詳細»
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黑枸杞可以和蒲公英一起泡茶喝嗎
黑枸杞和蒲公英可以一起泡茶喝。黑枸杞一般認為跟紅枸杞功效相似，具有補肝腎、益精明目的作用，但是其花青素含量比枸杞高，可能有更好的抗氧化的作用。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的作用，還有一定的清肝火的作用... 詳細»
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菊花枸杞紅棗可以一起喝嗎
菊花枸杞紅棗一般可以一起喝，但需適量喝。枸杞可以養(yǎng)肝，菊花能夠清肝，一清一養(yǎng)相互配合，能改善肝血虛的問題。紅棗可以溫中健脾、養(yǎng)血安神，與枸杞搭配能增強養(yǎng)血功效。菊花性涼，而紅棗性溫，枸杞性平，能降低菊... 詳細»
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決明子和枸杞可以一起泡水喝嗎
決明子和枸杞可以一起泡水喝。 決明子性微寒，含有蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A、維生素C、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清肝明目、潤腸通便的功效。枸杞性平，含有蛋白質(zhì)、維生素A、維生素C、鈉、磷、鎂、鉀等物質(zhì)，... 詳細»
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