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吳輝 主任醫(yī)師 教授 廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
眾所周知，所謂三高，就是指血壓、血脂、血糖。一般患有“三高”的人群需要尤為忌口，下面就來跟大家細(xì)說一下哪些食物是三高人群絕對不能沾的。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科吳輝教授提醒，首先是鴨蛋，其中鴨蛋黃尤其不能吃，它的膽固醇含量每百克約含1522毫克，“三高”患者多食久食容易加重和加速心血管系統(tǒng)的硬化和衰老。
其次是黃油，黃油中脂肪含量達(dá)90%左右，剩下的主要是水分、膽固醇，基本不含蛋白質(zhì)，常食、多食黃油會導(dǎo)致血脂、血糖升高。
然后是禁酒禁煙，雖然酒有軟化血管的好處，但是最好還是不要飲用白酒。
還有是飲料，吳輝教授指出，各種飲料都含不同程度糖份，尤其特別甜的飲料，高血糖人士一定不能飲用。另外，常見的稀飯對于高血糖人士來說也要少量食用。
最后是狗肉，高血壓病病因雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質(zhì)，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓，或為腎陽虛、虛陽上擾、痰火內(nèi)積、瘀血阻絡(luò)等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利，所以不宜食用。
改善飲食結(jié)構(gòu)，要結(jié)合每個人的實際，有針對性地進(jìn)行調(diào)整，不能千篇一律。改善飲食結(jié)構(gòu)也不是一朝一夕之功，三高患者應(yīng)克服困難，逐步使自己的飲食結(jié)構(gòu)趨于合理。一般情況下，存在有三高情況的患者，都應(yīng)當(dāng)要堅持低鹽低油的飲食，自覺做到禁煙和禁酒。存在有高血壓疾病的患者，還應(yīng)當(dāng)要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，適當(dāng)服用藥物，以控制自身的病情。
以上就是關(guān)于三高患者不能吃什么食物的介紹，三高患者對于上述的食物平時要盡量少吃或者不吃，以免因飲食不當(dāng)引起自己的三高加重，影響自己的身體健康。
指導(dǎo)專家：吳輝，教授，主任醫(yī)師，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科。
專長：冠心病、高血壓、心律失常、心力衰竭等疾病的中西醫(yī)結(jié)合防治;擅長冠心病、高血壓、心律失常、心血管介入、起搏器植入等治療。
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三高忌口哪些常見食物？
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三高指哪三高
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三高主要指哪三高
三高主要是指高血壓、高血脂、高血糖。高血壓指體循環(huán)動脈血壓明顯偏高，動脈高壓大于等于140／90毫米汞柱。高血脂是指血中膽固醇、甘油三酯偏高以及高密度脂蛋白過低，導(dǎo)致動脈粥樣硬化的出現(xiàn)，高血脂是心腦血... 詳細(xì)»
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人體三高是指哪三高
三高通常是指高脂血癥，高血壓，高血糖。高脂血癥除了引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致心腦血管疾病，還可以誘發(fā)膽結(jié)石，胰腺炎，脂肪肝，引起肝功能損害。高血壓可以引起心，腦，腎等器官損害，最終可導(dǎo)致心腎功能衰竭及嚴(yán)重... 詳細(xì)»
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三高是哪三高飲食注意什么
三高即通常所說的高血壓、高血脂和高血糖三種病癥的總稱，屬于高發(fā)慢性非傳染性代謝異常的疾病。三高人群在飲食上要注意：少吃動物油及糖、奶油，不要暴飲暴食，不要飲烈酒咖啡和濃茶，不能多攝入鹽分高的食物，這些... 詳細(xì)»
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