我的朋友老李，一位熱愛海鮮的美食家，最近卻因為痛風結晶苦惱不已，???? 手指關節(jié)處也出現(xiàn)了紅腫，而且疼痛劇烈。作為好友，我實在不忍坐視不理，想盡我所能幫老李找到解決的方法。???????
我咨詢了醫(yī)生，了解到，消除痛風結晶需要綜合治療，包括：
1、藥物治療：主要包括促進尿酸排泄的藥物、抑制尿酸合成的藥物、堿化尿液的藥物，這需要在醫(yī)生指導下進行；
2、手術治療：若痛風結晶未進行規(guī)范治療，多會使得體內生成痛風石，存在于肌肉、關節(jié)等部位后，嚴重影響到關節(jié)功能，就像老李一樣，關節(jié)紅腫、疼痛難忍。此時可遵醫(yī)囑通過外科手術切除的方式消除痛風結晶。
老李說，他現(xiàn)在就在接受治療中，此外，我也從生活方面，幫助老李尋求了一些“良方”，只要生活上注意以下幾點，能有效緩解癥狀并減少復發(fā)：
1、低嘌呤飲食。所謂的低嘌呤飲食，說白了就是少吃海鮮、動物內臟、肉湯等食物，這些食物嘌呤含量最高，而嘌呤才是引起痛風的罪魁禍首。這一點對愛吃海鮮的老李很重要，一定要克制了；????
2、控制體重。老李的確有點胖，看來我們遛彎的時候，還得加大運動量，每天至少快走40分鐘；????♂?
3、戒煙戒酒。原來吸煙會加重腎臟負擔，腎臟排泄不好了，尿酸也排不出去，久而久之也就成了痛風。喝酒就更不用提了，尤其是啤酒，直接導致尿酸升高，加重病情。老李雖然不抽煙，但喝啤酒，這一點我得監(jiān)督、制止了；??
4、適當運動。老李運動是有的，不過得適當加大一下運動量，既減肥又可促進新陳代謝，讓尿酸排出去，一舉兩得嘛；???♂?
5、多喝水。每天喝2000-3000ml水，喝水多，自然尿得也多，這樣有助于尿酸排出，而且還能防止痛風結晶形成。??
6、熱敷患處。用熱水袋熱敷患處促進局部血液循環(huán)，加速尿酸鹽的溶解和排出。這一點我得監(jiān)督老李執(zhí)行，因為疼起來太痛苦了，簡直無法忍受；???
7、定期監(jiān)測血尿酸水平，確保其持續(xù)達標。老李在就醫(yī)方面還是比較重視的，這一點能做到。??
功夫不負有心人，經過一段時間的努力，老李的痛風癥狀有了明顯的改善。這讓老李很是感動，沒想到我這個慢性子還真給老李來了一場及時雨。??? 看到老李重拾昔日的笑容，我也感到無比欣慰。
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