????我以前的一位大學同學，前一個月剛生了小寶寶，最近她和我微信聊天時說盆底肌松弛，想要進行修復，但是具體的費用她不是特別的了解，其實我也不是特別熟悉，但經(jīng)過我不停翻閱資料，得出了盆底肌修復的大概費用，那么希望這篇文章對她有一定幫助~
首先我希望她能明確一點，其實盆底肌修復的費用與盆底肌松弛程度有一定的關系。如果盆底肌輕微松弛，沒有存在明顯下垂、腹部疼痛、子宮脫垂等情況，這時費用可能會比較低，大約為5000元至8000元，如果非要去三甲醫(yī)院治療，這時費用可能會達到8000元至10000元。
如果你的盆底肌松弛情況嚴重，存在明顯下垂情況，這時費用是相對較高的，普通的醫(yī)院可能需要花費10000元至15000元，而對于三甲醫(yī)院來說，費用可能需要15000元至20000元。
以上是我對盆底肌修復大概需要多少錢的一個概述，具體的費用還要咨詢醫(yī)生進行綜合判斷。那么在做了盆底肌修復后，日常護理必不可少，建議要引起重視~
??飲食：在進行盆底肌修復的過程中，一定要注意飲食，可以多吃高蛋白的食物，比如魚肉、豬蹄兒等。
??作息：生完小寶寶后身體會損傷過度，時間便是修復的最好良藥。這時我們不要熬夜，一定要臥床休息。
??堅持鍛煉：堅持鍛煉也可以修復盆底肌，目前常用的運動主要是“凱格爾運動”能夠使盆底肌松弛情況改善，每次運動時間一般是20-30分鐘，讓身體微微發(fā)熱。
綜上所述，希望我的這位大學同學能夠更好恢復，早日擁有完美身材，更好擁抱未來??
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