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李巖峰 副主任醫(yī)師 上海市第六人民醫(yī)院 骨科-骨外科
??張先生近期膝關(guān)節(jié)疼痛過來門診找我，他告訴我因?yàn)楣ぷ鞯男再|(zhì)，需要頻繁的蹲起和搬運(yùn)重物，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)承受了巨大的壓力??，聽朋友說使用護(hù)膝對半月板有保護(hù)作用，于是就過來咨詢我，就針對護(hù)膝給他做出了以下的解釋：
??1、穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)：告訴他護(hù)膝能夠提供額外的支撐，減少膝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定感。
??2、減輕關(guān)節(jié)壓力：護(hù)膝的設(shè)計通常具有一定的彈力，能夠貼合膝關(guān)節(jié)的形狀，以幫助減輕半月板所承受的壓力，降低其受損的可能性。
??3、保暖以促進(jìn)血液循環(huán)：護(hù)膝能夠保持膝關(guān)節(jié)的溫暖，促進(jìn)局部血液循環(huán)，良好的血液循環(huán)能減少炎癥的發(fā)生。
張先生聽后表示大致了解了。同時，針對張先生的這一情況，我還給他補(bǔ)充了幾點(diǎn)使用護(hù)膝時，要注意以下事項(xiàng)??：
??1、選擇合適的尺寸：護(hù)膝的尺寸和類型應(yīng)根據(jù)個人膝關(guān)節(jié)的大小來選擇。
??2、避免長時間佩戴：雖然后期能夠提供保護(hù)的作用，但長時間佩戴可能會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉和韌帶逐漸失去力量，因此建議張先生在休息或者不進(jìn)行高強(qiáng)度活動時，適當(dāng)取下護(hù)膝。
??3、結(jié)合其他方法治療：告訴張先生護(hù)膝只是輔助的治療手段，如果有半月板損傷的情況，還需要結(jié)合其他的治療方法，比如藥物治療、物理治療等。
張先生聽后表示回去一定多加注意，??最后我也提醒張先生，在使用護(hù)膝的過程中，如果感覺到不適，就需要立即就醫(yī)，以便調(diào)整治療的方案，張先生連連點(diǎn)頭。
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