如何保護(hù)半月板
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李巖峰 副主任醫(yī)師
上海市第六人民醫(yī)院 三級甲等
你好，半月板不小心受傷了，要想保護(hù)好半月板，或者是讓半月板恢復(fù)正常功能，必須要堅持康復(fù)鍛煉，有專門保健康復(fù)鍛煉半月板的方法，在半月板受傷以后，休養(yǎng)期間，一定要注意，不能過度負(fù)重，不能劇烈運(yùn)動，尤其是避免半月板過度磨損，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉韌帶強(qiáng)度，才能夠保護(hù)好半月板。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
保護(hù)半月板可以佩戴護(hù)膝來保護(hù)關(guān)節(jié)，可以多用熱毛巾熱敷，同時配合按摩，如果損傷了半月板會出現(xiàn)疼痛，腫脹，無力等癥狀的，可以服用改善供血類的藥物進(jìn)行治療，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可以配合進(jìn)行物理治療，比如針灸，低頻電刺激等治療，可以在專業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法鍛煉。
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- 張先燎 主治醫(yī)師 骨科
半月板變形
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
半月板位置
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
半月板受傷保養(yǎng)
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- 王軍 副主任醫(yī)師 骨科
半月板的作用
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
半月板外側(cè)碎裂
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
如何保護(hù)半月板
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如何保護(hù)半月板
半月板是維持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，由于半月板的外側(cè)緣較厚，內(nèi)側(cè)緣較薄，在運(yùn)動的時... 詳細(xì)?
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膝蓋半月板保養(yǎng)
半月板的保養(yǎng)需要看有沒有損傷以及損傷程度的輕重。損傷程度比較輕的患者，早期需要通... 詳細(xì)?
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