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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
內咖肽的意思是一種類嗎啡生物化學合成激素，主要是由腦垂體分泌。其也屬于內源性肽類物質，主要是由5個氨基酸組成的多肽，其中包括天冬氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸等，內啡肽主要是由腦垂體分泌，對身體有著重要的作用。
內啡肽可以與細胞表面的阿片受體結合，并且通過調節(jié)細胞膜的鉀、鈣等離子通道開放與關閉改變細胞的靜息電位，從而能夠起到止痛、縮小瞳孔、調節(jié)體溫的作用。
如果機體處于應激狀態(tài)下，下丘腦-垂體-腎上腺軸處于活躍狀態(tài)，會釋放大量的兒茶酚胺類物質，也會對內分泌的合成以及分泌起到促進作用。所以慢跑、登山、進食辛辣刺激食物也會使內酚酞的釋放增加。
雖然內啡肽是體內重要的一種物質，但如果機體的內啡肽含量過高，可能會導致患者出現性冷淡、抑郁癥、孤獨癥等疾病，會對個人的身體健康都很影響。平時應養(yǎng)成良好的作息習慣以及飲食習慣，有益于身體健康。
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