便秘這個(gè)“小搗蛋”，總是讓腸道陷入“交通堵塞”的窘境。別擔(dān)心，我這就化身為“腸道交警”，為腸道“疏通道路”，讓“貨物”順暢流通。讓我們攜手合作，找回腸道的和諧樂(lè)章！
上周三一位50歲的中年男性面帶愁容地過(guò)來(lái)找我。他告訴我，自己長(zhǎng)期受到便秘、腹脹和排便困難的困擾，這些癥狀已經(jīng)持續(xù)了好幾個(gè)月，試過(guò)各種方法都沒(méi)有明顯改善??。
經(jīng)過(guò)我仔細(xì)詢(xún)問(wèn)，得知他習(xí)慣偏向于精細(xì)食物，較少攝入蔬菜和水果，且平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)。??我為他進(jìn)行腹部觸診，發(fā)現(xiàn)他的腹部未觸及明顯包塊，做直腸指檢后，他的直腸內(nèi)未觸及明顯狹窄或異常，但可感受到糞便干燥、硬結(jié)。??最后，又為他進(jìn)行了血常規(guī)和生化檢查，檢查結(jié)果都正常，排除了其他潛在的疾病因素。??
綜合他的癥狀和檢查結(jié)果，我診斷他為腸道菌群失調(diào)和腸道蠕動(dòng)功能減弱導(dǎo)致的慢性便秘。??我推薦他使用乳果糖進(jìn)行治療。??他聽(tīng)后說(shuō)見(jiàn)自己的同事使用過(guò)麻仁潤(rùn)腸丸治療這個(gè)病，問(wèn)我這兩種藥哪個(gè)治便秘好？??
我告訴他，乳果糖和麻仁潤(rùn)腸丸在治療便秘方面都有各自的優(yōu)勢(shì)和適用人群，不存在哪個(gè)治便秘好的說(shuō)法。
我對(duì)他說(shuō)，乳果糖具有滲透作用，能夠增加腸道內(nèi)的水分，軟化大便，從而減輕排便困難。??同時(shí)，乳果糖還能夠刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。??乳果糖適合慢性或習(xí)慣性便秘，以及肝性腦病引起的便秘。
而麻仁潤(rùn)腸丸也具有潤(rùn)腸通便的作用，但由于它屬于刺激性的瀉藥，長(zhǎng)期使用可能會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生負(fù)面影響，如結(jié)腸黑變病等。??麻仁潤(rùn)腸丸則適合短期緩解便秘癥狀，但不適合長(zhǎng)期使用。
針對(duì)他的情況，屬于慢性便秘，我認(rèn)為他適合使用乳果糖進(jìn)行治療，我告訴他，除了使用藥物，良好的生活習(xí)慣也有助于緩解便秘，具體包括飲食調(diào)整、增加運(yùn)動(dòng)和養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
最后，我告訴他，在治療期間身體有任何其他的不適，比如腹痛、腹脹等，都要及時(shí)過(guò)來(lái)就診，以便我調(diào)整治療方案。??
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