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劉紅亮 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
哈嘍，寶貝們！?? 我知道便秘真的是個頭疼的問題，那你們聽說過舒秘膠囊??這個小家伙嗎？他能幫助我們緩解我們的困擾。
??前天中午一位39歲的男性，面色愁容的來找我，他進(jìn)門之后沒有直接坐下來，是站著和我講話，他告訴我說他已經(jīng)有5天沒有拉大便??了，他說他可能是便秘了，我講這真的是便秘，我?guī)退M(jìn)行了號脈之后，發(fā)現(xiàn)是因燥熱內(nèi)結(jié)所引起的癥狀，幫他開具了舒秘膠囊。
??開了個藥物之后，他告訴我說這個藥物會不會有副作用呀？他很擔(dān)心有副作用的，針對他這個問題，我?guī)退M(jìn)行了詳細(xì)的解答。
??胃腸道小警鐘：舒秘膠囊是便秘小助手，但如果過量攝入可能會刺激我們可愛的胃腸道，導(dǎo)致腹瀉、腹痛、惡心、嘔吐等不適感哦??。更要小心的是，長期或大量使用，可能會影響胃腸蠕動，讓腹痛腹瀉的困擾頻頻出現(xiàn)??。
???肝腎保衛(wèi)戰(zhàn)：舒秘膠囊中的番瀉葉等成分，??主要通過肝臟和腎臟來代謝。所以，長期過量使用可能會給肝腎帶來負(fù)擔(dān)，特別是已經(jīng)有肝腎疾病的親們，更要謹(jǐn)慎選擇哦??。
??藥物依賴陷阱：長期過量依賴舒秘膠囊，可能會讓你形成習(xí)慣，導(dǎo)致排便次數(shù)增多、腹脹、食欲減退等問題。更糟糕的是，一旦停藥，便秘可能會再次找上門來??。
我告訴他除了以上的副作用，還有可能會加重便秘、出現(xiàn)氣虛體弱、嗜睡、口干等癥狀，所以一定要聽從我的建議服用藥物，聽了這些之后連連的表示贊同，又詢問了我一些關(guān)于生活中注意的事情。
1?? ??記得多喝水哦！水分是腸道的潤滑劑，保持充足的水分?jǐn)z入有助于便便順暢排出。??
2?? ??多吃富含膳食纖維的食物，它們能增加便便的體積，幫助推動腸道蠕動，讓便便更容易排出。
3?? ?保持規(guī)律的排便時間，讓身體形成條件反射，每天固定時間去廁所蹲一蹲，這樣有助于培養(yǎng)腸道的排便習(xí)慣。?
??今天中午這位男性就打電話告訴我說，他在用過藥物之后便秘都好轉(zhuǎn)了呢，我聽了之后，特別的為他感到開心。?? 寶貝們，記得關(guān)注這些便秘的注意事項(xiàng)哦！讓我們一起打敗便秘，迎接健康美好的生活吧！
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