對于有經(jīng)驗的夫妻來說，可能在性生活時間選擇上會比較謹慎，因為不同狀態(tài)下的性生活可能體驗感，質量等截然不同，有時在錯誤時間去進行性生活，兩個人無法高度投入，會質量差，很難投入其中，因此才說夫妻生活要選對時機，才能讓夫妻兩人都感受到樂趣。
夫妻生活有沒有黃金時間呢？
夫妻生活實際上是有黃金時間可以選擇的，一天24個小時，不同時間進行性生活結果不一樣，不能隨心所欲，覺得任何時間都能進行性生活，有的時間段可能身體比較勞累，沒有什么精神，此時勉強進行性生活可能會無法投入，后續(xù)性生活的質量就不高。能去了解不同時間段優(yōu)勢和缺點，才能找對最佳時機，只有兩個人都彼此有興趣，有欲望且相互配合，才能有和諧高質量的性生活滿足各自的需求。
這兩個時間段，各有各的好
1、早上起床后
早上起床是進行夫妻生活的一個重要時間，因為經(jīng)過一整晚睡眠，起床時大多數(shù)夫妻都精力充沛，加上身體剛剛蘇醒，是荷爾蒙水平較高的時候，許多男性還會有晨勃表現(xiàn)，后續(xù)接受性刺激可以很快就投入其中，有欲望，在狀態(tài)好時兩個人相互配合，可以讓性生活的體驗感更佳。
經(jīng)過休息后身體得到充分的恢復，整個人精神狀態(tài)好，這樣投入性生活消耗了精力和體力也不會感覺勞累，而清晨時兩個人進行性生活，也能讓彼此更加親密，增進感情。
2、夜間睡覺前
夜間睡覺前進行性生活是大多數(shù)人選擇的另一時間，因為夜間是大多數(shù)人比較休閑，放松的時刻，經(jīng)過一整天工作或者學習，夜間終于有了自己的私人時間，此時那些想做的事情就盡快去完成，相對來說沒有那么多的壓力，在這種放松的氛圍下可以讓彼此更加沉浸到性生活中，放下了許多的雜念，從而更快獲得快感。當然，夜間進行性生活時間沒有那么的倉促，有寬裕時間。
大多數(shù)人勞累來源于一整天工作和生活壓力，如果能在夜間適當進行性生活，剛好可以把許多壓力消除，促進了多巴胺，荷爾蒙的分泌，可以讓人處于愉悅，興奮的狀態(tài)，可以更好調(diào)節(jié)個人情緒，從而把許多壓力釋放，有利于身心健康，綜上，夜間睡前進行性生活也是建議的時間節(jié)點。
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