男性和女性都會正常產(chǎn)生性沖動，有生理需求能及時得到滿足且積極提高性生活質(zhì)量，可以促進兩性健康，收獲的好處頗多。而關(guān)于性生活的許多知識要去了解，盡量做到這方面有節(jié)制，正確進行性生活，才不會讓健康出現(xiàn)問題。那么，性生活會影響一個人的壽命嗎？
性生活跟壽命是有關(guān)系的，那些能合理規(guī)律進行性生活的人，既能滿足身體需求，也不會帶來影響。但有的人長時間沒有性生活，可能會精神壓力大，性欲減退，也有的人縱欲過度，頻繁進行性生活，會反復(fù)受刺激而增加身體負擔，還可能消耗太多精力，體力，從而留下健康隱患。除此之外，有的人不適合同房，不能太過勞累或者長時間興奮，但還繼續(xù)進行性生活，可能身體支撐不了而導(dǎo)致性猝死，可見，性生活是會影響壽命的。
男性性能力越強，壽命越長？
不少人認為男性的性能力越強代表壽命越長，因為性能力強是健康的表現(xiàn)，只有那些身體狀態(tài)好，健康的人才能擁有較強的性功能，但實際并非如此，有的男性雖然性能力強，但在其他方面有不良行為，可能會傷害身體，最后縮短壽命，也有部分人性能力強，因此縱欲，頻繁進行性生活，會帶來身體傷害。本身壽命的長短和多因素有關(guān)，性能力強雖然是好的體現(xiàn)，但想要真正的延長壽命，關(guān)鍵是遠離疾病，同時通過各種良好習(xí)慣養(yǎng)成來呵護身體。
性生活需注意什么？
1、頻率合適
性生活做到頻率合適，有所節(jié)制，才能保持健康。有的人長時間縱欲，頻繁進行性生活，總是產(chǎn)生沖動，多次滿足自己，可能消耗太多精力，體力，久而久之讓身體健康受到威脅?？v欲的人男科問題，婦科疾病都容易出現(xiàn)，還有的人心臟受刺激，腎虛發(fā)展，都和縱欲有關(guān)，可見，性生活要頻率合適，可不能過度。
2、安全措施做到位
做好安全措施是提高性生活質(zhì)量，同時確保安全的關(guān)鍵。有的人在這方面很隨意，沒有意識到安全措施做好的必要性，在不清楚對方身體狀況時采取無保護措施的性行為，如果對方身體攜帶病毒，有某些疾病發(fā)展，而這些疾病又會通過性生活的方式傳播，可能在后續(xù)患病。梅毒、淋病、艾滋病、尖銳濕疣都是常見的性病，需做好預(yù)防措施。
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