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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
眼睛下眼袋腫了是一個常見的問題，以下是一些處理方式：
1. 溫敷眼部：使用溫熱的濕毛巾或浸泡在溫水中的棉片敷在眼睛下眼袋區(qū)域，促進血液循環(huán)，緩解眼睛下眼袋的水腫。
2. 輕柔洗臉：洗臉時要注意手法輕柔，不要用力揉搓眼睛周圍的肌膚，以免傷害皮膚。
3. 控制鹽分攝入量：減少食用咸味食物，尤其是晚餐時，可以多攝入一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果。
4. 多喝水：適量的飲水有助于排除體內的廢物和毒素，幫助維持水分平衡，減少眼睛下眼袋腫脹。
5. 健康飲食習慣：保持規(guī)律的飲食習慣，適量攝入蛋白質、維生素和礦物質，以維持身體和皮膚的健康。
此外，如果眼睛下眼袋的腫脹持續(xù)存在或有其他癥狀伴隨，建議及時就醫(yī)，以便醫(yī)生進行細致的診斷和治療。
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