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吳彥 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
心慌是一種常見的身體和心理癥狀，以下是心慌的常見原因及處理方式：
1. 焦慮和壓力：長期的焦慮和壓力可以導(dǎo)致心理上的不適，其中包括心慌。可以試試一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。同時，建立良好的生活和工作習慣，保持積極樂觀的心態(tài)，也有助于減輕焦慮和壓力。
2. 生活習慣引起：例如，長時間保持不良姿勢、飲食不規(guī)律、過度疲勞等，都可能導(dǎo)致心慌的發(fā)作。建議養(yǎng)成良好的生活習慣，注意保持適當?shù)捏w力活動和飲食規(guī)律，避免過度疲勞和身體不適。
3. 身體健康問題：一些常見的身體問題包括心律失常、高血壓、甲狀腺功能異常、低血糖等。建議及時去醫(yī)院進行體檢，查看是否存在這些身體健康問題。
注意，如果心慌癥狀較為嚴重，且影響到了日常生活和工作，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可以通過詳細的病史詢問、身體檢查和必要的輔助檢查來確定心慌的原因，并給出相應(yīng)的處理方法和建議。
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心慌吃什么
心臟位于胸腔中部偏左的位置，在外形上類似于桃子大小，體積則與成年人的拳頭相近，包括心尖、心底、兩面以及三緣等部分。心臟是一個中空的肌性器官，內(nèi)部有左心房、右心房、左心房、右心右心室四個腔，其中左右間房... 詳細»
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心慌頭暈無力
心慌頭暈無力，是典型的低血糖的表現(xiàn)，還可以伴有饑餓感，反應(yīng)遲鈍，出冷汗，嚴重者可昏迷。一般糖尿病患者多見，可能是前一餐進食太少，或者是運動過多消耗太多，可能是藥物劑量不合適，可能是飯點延誤導(dǎo)致遲遲沒進... 詳細»
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心慌咋回事
心慌是指心悸、心跳加快、心律不齊或紊亂，常伴有呼吸困難、頭暈、失眠、焦慮等癥狀。心慌是一種多因素引起的癥狀，可能與以下幾方面有關(guān)：1.藥物副作用：某些藥物，如抗心律失常藥、利尿藥等，可能會引起心慌。如... 詳細»
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