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馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 全科
37度的體溫屬于正常體溫范圍，一般不會引發(fā)頭痛，而且并非身體疼痛的主要原因。身體疼痛可能有多種原因，要緩解身體疼痛，以下是一些建議：
1. 休息好：身體疼痛可能是由于過度勞累或疲勞導致的。給自己足夠的休息時間，確保每天有充足的睡眠。
2. 熱敷或冷敷：在疼痛的區(qū)域應用熱敷或冷敷，可以減輕肌肉和關節(jié)疼痛。
3. 適度運動：適度的運動可以幫助緩解肌肉和關節(jié)疼痛。但請注意不要過度運動，以免加重疼痛或傷害。
4. 水療和按摩：洗澡時用溫水浸泡身體，或考慮去按摩沙龍享受專業(yè)的按摩療法。
如果以上措施沒有改善，或者疼痛持續(xù)數(shù)天或嚴重加劇，建議咨詢醫(yī)生以獲得更準確的診斷和治療建議。醫(yī)生可能會要求進行一些檢查，例如血液檢查或X光檢查，以確定疼痛的具體原因。
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