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孫川 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 眼科
當人眼暴露在紫外線下時，可能會感到眼睛干澀、疼痛和疲勞。這是因為紫外線會破壞眼睛表面的細胞結構，使眼部組織失去水分，造成眼睛干澀。此外，紫外線還會使眼睛處于一種長時間的緊張狀態(tài)，導致眼肌疲勞。在預防和緩解紫外線引起的眼睛干澀和疲勞上，可以采取以下措施：
1、戴墨鏡：選擇紫外線防護性能好的太陽鏡，能有效過濾紫外線。同時，選購有大鏡框的太陽鏡，能更好地遮擋眼睛周圍的紫外線。
2、戴帽子：佩戴帽子能夠遮陽，降低眼睛直接暴露在陽光下的時間。
3、定期休息：長時間盯著電腦或其他屏幕上的工作會使眼睛長時間暴露在紫外線下。要合理安排休息時間，每隔一段時間遠離屏幕，閉目休息幾分鐘，讓眼部肌肉得到放松和休息。
4、使用眼部保濕液：可以選擇適合自己的眼部保濕液，滴入眼睛中，可以緩解眼睛干澀的感覺。
5、注意生活飲食：保持充足的水分攝入，多吃富含維生素C、E和葉黃素的食物，有助于提高眼部組織的抗氧化能力和保濕能力。
如果癥狀持續(xù)存在或加重，建議盡快就醫(yī)檢查。
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紫外線照射眼睛之后可能會導致出現(xiàn)電光性眼炎，這種情況下眼睛會出現(xiàn)干澀、疼痛、畏光、流淚等不適，檢查后多可見角膜上皮的損傷。這種時候則需要考慮使用抗菌素類型的眼藥水以及營養(yǎng)角膜類型的眼藥水了。另外，如果... 詳細»
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經常在外面被太陽光直射，會造成紫外線過敏。雖然紫外線過敏不是很嚴重，但是也會給人的身心帶來負面影響。所以為了防止紫外線過敏，平時出門要涂防嗮霜，做好防嗮的措施，不要讓皮膚在太陽光下暴曬。發(fā)現(xiàn)紫外線過敏... 詳細»
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紫外線消毒燈是使用紫外線殺死細菌，包括繁殖體，分枝桿菌，冠狀病毒，真菌，孢子，立克次氏體和衣原體的一種物質。被上述病毒污染的任何表面，水和空氣都可以用紫外線消毒。紫外線消毒燈主要分為高壓，中壓和低壓，... 詳細»
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