-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
吃西瓜不會(huì)直接導(dǎo)致長胖。
西瓜的熱量相對(duì)較低,而且富含水分,有助于增加飽腹感,減少對(duì)其他高熱量食物的攝入。然而,如果攝入的西瓜量過多,尤其是在晚上,可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超過身體所需,從而增加體重。
因此,吃西瓜是否會(huì)長胖主要取決于攝入量和時(shí)間。適量食用西瓜,并搭配其他健康飲食和適量運(yùn)動(dòng),有助于維持健康的體重。
另外,每個(gè)人的身體狀況和代謝情況不同,因此吃西瓜對(duì)體重的影響可能因人而異。如果擔(dān)心體重問題,建議咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生,以獲取個(gè)性化的飲食建議。
-
-
甲亢會(huì)長胖嗎
許文偉 副主任醫(yī)師
-
-
中藥喝了會(huì)長胖嗎
李敏 主任醫(yī)師
-
-
吃綠豆會(huì)長胖嗎能減肥嗎
林秀紅 主治醫(yī)師
-
-
吃玉米會(huì)長胖還是能減肥
李芳 主任醫(yī)師
-
-
喝葡萄糖會(huì)長胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
-
-
得了IgA腎病為什么會(huì)長胖...
張益民 副主任醫(yī)師
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃牛排會(huì)長胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃田螺會(huì)長胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃棗會(huì)長胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
睡前吃黃瓜會(huì)長胖嗎
-
-
韓昕健 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
吃藕會(huì)長胖嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃冬瓜會(huì)長胖嗎
-
-
吃孕酮會(huì)長胖嗎
孕酮,又被稱為黃體激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前,女性每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg,主要來自卵巢。而如果是口服孕酮,短時(shí)間內(nèi)是不會(huì)造成人體發(fā)胖的。這是因?yàn)樵型茉鲩L子宮內(nèi)膜和... 詳細(xì)»
-
-
吃藕粉會(huì)長胖嗎
吃藕粉不會(huì)直接導(dǎo)致長胖。首先,藕粉的熱量相對(duì)較低,每100克藕粉大約含有370千卡的熱量。相比于其他高熱量食物,如油炸食品、甜食等,藕粉的熱量并不高。因此,適量食用藕粉不會(huì)導(dǎo)致體重增加。其次,藕粉富含... 詳細(xì)»
-
-
吃番薯會(huì)長胖嗎
吃番薯會(huì)不會(huì)長胖取決于許多因素,具體如下:1、不會(huì):任何食物的能量攝取總是與體重增加或減少有關(guān)。番薯是一種高纖維、低熱量的食物,它們可以增加飽腹感,減少進(jìn)食量。如果不過量食用,番薯不足以導(dǎo)致體重增加。... 詳細(xì)»
-
-
吃豬肉會(huì)長胖嗎
吃豬肉可能會(huì)長胖,但這并不是絕對(duì)的,取決于攝入的量和頻率,以及個(gè)體的生活習(xí)慣和整體飲食情況。豬肉含有較高的脂肪和熱量,如果攝入過多,特別是在運(yùn)動(dòng)量不足的情況下,這些熱量無法被及時(shí)消耗,就可能轉(zhuǎn)化為脂肪... 詳細(xì)»
-
-
吃葛粉會(huì)長胖嗎
葛粉是從藤本植物葛根中提取出的一種出天然的營養(yǎng)佳品,葛根又屬于一種中藥材,具有比較好的藥用價(jià)值。葛粉含有黃酮類物質(zhì),糖分以及膽固醇的含量比較少,具有美白養(yǎng)顏的功效,而且在藥理上還具有降低三高,生津止渴... 詳細(xì)»