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劉征 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 泌尿外科
手淫本身對身體并沒有負(fù)面影響。但過度或者成癮性手淫可能會給生活帶來負(fù)面影響。
手淫在生理學(xué)上是一種正常的性行為，許多人，尤其是在青春期，會經(jīng)歷這樣的階段。它可以被看作是了解和掌握自己的身體以及滿足性需求的一種方式。
手淫本身沒有對身體健康造成負(fù)面影響。實際上，手淫可以幫助釋放性欲、緩解壓力并提高性生活的質(zhì)量。
然而，過度頻繁地進行手淫可能會導(dǎo)致生活質(zhì)量受到影響。例如，過度刺激會導(dǎo)致陰莖疲勞、勃起功能障礙等問題；使用不潔物品或者過于強烈的手法可能會引起感染或創(chuàng)傷等風(fēng)險。
另外，手淫也可能會對心理健康產(chǎn)生一定的影響。一方面，過度依賴手淫可能會導(dǎo)致性上癮，影響日常生活和社交能力；另一方面，由于社會文化等因素的影響，有些人可能會感到內(nèi)疚、焦慮或者自卑等負(fù)面情緒。
因此，適度控制手淫頻率是非常重要的。一般來說，每周進行一到兩次的手淫是比較健康的。具體可以根據(jù)個人的身體狀況、生活習(xí)慣和需求來制定合理的計劃。如果出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)并尋求專業(yè)幫助。
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