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楊樂金 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科
以下是一些焦慮癥好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)：
1. 情緒穩(wěn)定：患者的情緒開始變得穩(wěn)定，不再出現(xiàn)過度緊張、擔(dān)憂和恐懼等情緒。
2. 睡眠質(zhì)量改善：患者的睡眠質(zhì)量得到改善，入睡時(shí)間縮短，睡眠時(shí)間延長(zhǎng)，醒來次數(shù)減少。
3. 自信心增強(qiáng)：患者開始對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生信心，不再過分擔(dān)心自己的表現(xiàn)和結(jié)果。
4. 社交能力提高：患者開始主動(dòng)參與社交活動(dòng)，與他人交流更加順暢，能夠更好地適應(yīng)社交環(huán)境。
5. 思維方式改變：患者的思維方式開始發(fā)生變化，更加積極樂觀地看待問題，避免過度悲觀和消極的想法。
6. 對(duì)事物的看法更加客觀：患者開始更加客觀地看待事物，不會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑槎^度擔(dān)憂和煩惱。
總之，當(dāng)患者接受心理治療后，焦慮癥狀會(huì)逐漸減輕，并且表現(xiàn)出以上這些好轉(zhuǎn)的表現(xiàn)。這些表現(xiàn)表明患者的心理健康狀況得到了改善，可以更好地適應(yīng)生活和社會(huì)環(huán)境。
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