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孔祥騫 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 血管外科
血栓病人的飲食應(yīng)該注意以下幾點(diǎn):
1. 控制攝入熱量和脂肪:血栓病人需要控制體重,避免肥胖。同時(shí),高脂肪飲食會(huì)增加血液黏稠度,加重血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。因此,應(yīng)該減少動(dòng)物性脂肪的攝入,選擇低脂肪、高纖維的食物,如蔬菜、水果、全麥面包等。
2. 增加蛋白質(zhì)攝入:適量增加蛋白質(zhì)的攝入可以促進(jìn)血管壁修復(fù)和再生,降低血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
3. 控制鹽的攝入:高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致血壓升高,增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。血栓病人應(yīng)該限制食鹽的攝入量,盡量避免食用加工食品和咸味零食。
4. 補(bǔ)充足夠的維生素和礦物質(zhì):維生素和礦物質(zhì)對(duì)于維持血管健康非常重要。血栓病人應(yīng)該多食用富含維生素C、E、K以及鈣、鎂等礦物質(zhì)的食物,如柑橘類水果、堅(jiān)果、綠葉蔬菜等。
5. 高纖維飲食:纖維可以幫助降低膽固醇和血液中的脂肪含量。建議患者多食用富含纖維的食物,如谷物、蔬菜、水果和豆類。
除了飲食上的調(diào)整外,血栓病患者還應(yīng)注意定期進(jìn)行體檢,監(jiān)測(cè)血液凝固功能和血黏稠度,遵從醫(yī)生的治療方案,合理使用抗凝藥物,同時(shí)保持適量的運(yùn)動(dòng)和良好的生活習(xí)慣。
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