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孔祥騫 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 血管外科
長期患有靜脈曲張的患者可能會出現(xiàn)腿部酸痛的癥狀，其原因和緩解方法如下：
一、原因
1. 血液循環(huán)障礙：靜脈曲張會導致血液在下肢淤積，從而影響到肌肉的供血和氧氣供應。這會導致肌肉疲勞和酸痛感。
2. 神經(jīng)受壓：靜脈曲張可能會導致周圍神經(jīng)受到壓迫，從而引起疼痛和不適感。這種疼痛通常是隱匿性的，但會隨著時間的推移逐漸加重。
3. 水腫：靜脈曲張還可能導致下肢水腫，這會使肌肉更加緊張和僵硬，從而導致酸痛感。
二、緩解方法
1. 運動：適當?shù)倪\動可以幫助促進血液循環(huán)，減輕肌肉疲勞和酸痛感。建議選擇低強度的運動方式，如散步、騎自行車等。
2. 提高腿部高度：在休息時可以將腿部抬高，以幫助血液回流和減輕水腫?？梢允褂谜眍^或靠墊將腿部抬高至心臟水平以上。
3. 穿著合適的襪子：穿著壓力襪可以幫助改善血液循環(huán)，減輕水腫和疼痛感。建議選擇專門設計的醫(yī)用壓力襪，并按照醫(yī)生的建議正確佩戴。
4. 調(diào)整飲食：建議減少鹽分攝入，多食用富含纖維素的食物。
總之，對于靜脈曲張患者來說，腿部酸痛是一個常見的問題。通過采取適當?shù)拇胧┛梢跃徑獍Y狀，提高生活質(zhì)量。如果癥狀嚴重或持續(xù)不退，需及時就醫(yī)。
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